绝对干货！西藏拍摄攻略

(1) 容易出现高原反应的人

一般超重的人、老年人、体质较差的人、低血糖、低血压的人进入高原时容易出现高原反应，但也不是绝对的；

（二）西藏哪些地方最容易出现高原反应

西藏旅游最容易出现高原反应的地方是珠穆朗玛峰、纳木错、阿里、那曲等地；

(3) 坐火车去拉萨会不会有高原反应？

火车上有供氧设备，所以不会出现高原反应。 下车后注意动作慢点，一般没问题。 很多人的高原反应是从下火车后几个小时或第二天开始的。 不要轻视高原反应，但也不要总是把高原反应放在心上；

(4) 坐飞机去西藏会不会有高原反应？

坐飞机进入西藏，飞机上没有高原反应。 下飞机后，你通常会有强烈的高原反应。 因为突然进入高原地区，身体很难一下子适应。 林芝机场海拔较低，可以先飞到林芝。 ，然后慢慢适应，麻烦的是很多旅游线路都是从拉萨出发的，林芝的游览不方便。

(5)谁不能去西藏

患有严重高血压、低血压、心脏病、哮喘等心脑血管、内脏器质性疾病者不宜去西藏； 年龄过大或3岁以下的儿童不宜前往西藏； 等，高原反应很难适应，通常来的时候只能住酒店或医院； 如果真的要来，最好咨询一下医生；

(6) 刚到西藏可以洗澡吗？

初到高海拔，洗澡容易感冒； 如果觉得高原反应的症状强烈，尽量不要洗澡，会增加耗氧量，反应会更大； 如果反应不明显，可以淋浴，但不宜长时间泡澡。