来西藏注意_五要!五不要!一定要记住

很多人喜欢旅行，特别是西部地区，如果你现在自驾西藏游玩西藏一定注意着几点，给大家总结了一下。

五要：

第一要：要多注意休息，一定不要多食多餐要多喝水。

第二要：在西藏一定主要防晒因为高海拔紫外线很强对皮肤会造成很大的伤害，防晒霜一定要注意多擦。

第三要：要注意保暖，在西藏无论什么季节来一年四季都会让你体验到，早晚温差大厚衣服一定得带上。

第四要：出来以后一定要带上腹泻药和感冒药，饮食水土不服等会让你有时候肠胃不适，体质弱等表现。

第五要：一定要从低海拔旅行慢慢的往高海拔走，以免发生高反。

五不要：

第一不要：不要看到美丽震撼的景色以后过度的兴奋和激动以及剧烈运动。

第二不要：尽量不要在海拔高的地方洗头和洗澡，以防感冒。

第三不要：尽量不要在高海拔地区抽烟喝酒，要注意身体的抵抗力。

第四不要：不要在规定的第禁止拍照的地方拍照，以免发生不必要的麻烦。

第五不要：在高海拔地区不要一有高原反应就吸氧，尽量让自己去适应。

这就是去西部地区和高海拔地区的主要事项，记得收藏。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！