如何运用《金刚经》的道理帮助抑郁症的朋友?

问题:

  如何运用《金刚经》的道理,去帮助患有抑郁症的朋友?

大赞大和尚:

  从身、心两个方面来帮助。由于患有抑郁症的人,常常是从心结难开,最后转为生理上无法睡眠、焦虑等问题。所以,作为朋友,我们要及时带患者去医院,相信医生,给予他足够的耐心,和安全舒适的环境,按时吃药,让他的身体能够放鬆,并得到治疗。

  从心灵上,可以以《金刚经》中「过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得」的道理,帮助他将执著的心结慢慢打开,让他活在当下,不要将自己的心停留在过去的某个点上,或者某件事上。关注当下,做一些简单、轻鬆的事情,并且鼓励他做一些能够产生信心的事情,哪怕是小事。

文章转自:宝莲禅寺hk

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