我还在抱怨我的心

2021-10-10 06:45 阅读 21 views 次 评论 0 条

我们都知道,在现在的生活中,每个人都可能会遇到一些各种各样的小意外,尤其是在工作中,有的压力也非常大,所以可能会经常有人抱怨等等。 是的,但是你有没有明白,如果你经常这样做,可能会出现一些问题。

“是的,我一般把爱抱怨的人、抱怨的人、刺痛的人、总喜欢和‘反对派’工作的牛头人称为”。 在医学上,这种情况被称为消极思维。” 有专家指出,有些心脏病和中风都是愤怒、焦虑和害怕的。 爱发脾气、爱发牢骚的消极思想者,爱心脏病。

专家解释说,当我们情绪激动时,我们的心跳会加快,收缩力也会增强。 这是正常的生理反应,但这种情绪激动其实是很危险的。 它会引起心脏自主神经功能障碍,并可能发生一些类似的心脏病。 表演,这种表演可能一闪而过,也可能一下子把你击倒。 而如果心脏已经处于病态,一些不良情绪对心脏病的影响就更加危险了。

因此,在世界卫生组织列出的健康四大基石中,心理平衡对健康起着重要作用,就像合理饮食、适度运动、戒烟限酒一样。 正如洪兆光教授以“仁、肠、义、忍、孝、敬、诚、回”为原料配制“养心八珍汤”,目的也是提醒我们要保持好的态度。

关于心脏的保健,我也提出了自己的观点:一个人的心脏监测指标都是正常的,但由于压力过大,可能会发生心脏病。 因为体内分泌压力荷尔蒙会造成压力,这种荷尔蒙会使血压升高,损伤血管。

我自己对心脏病的理解:一半的冠心病不是由肥胖、高血脂、高血压、高血脂等引起的,罪魁祸首是我们的敌意; 医学不仅是一门科学,也是一门爱的艺术。 医生不能缺少精湛的医术,也不能缺少同情心。 有时,医生的冷言对心脏的伤害甚至比血液中的胆固醇还要严重。

所以大家要多注意自己的身体,为了不再有问题,一定要记得尽量避免抱怨,因为这种情况可能会导致我们的心脏出现一些疾病,也会导致我们的身体出现问题。 一些问题。

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