社交恐惧危害不容忽视 四种人要小心

社交恐惧症是当今人们更加关注的一种社会“病”，因为患有社交恐惧症的人容易离开社会，导致无法适应社会的发展，危及个体的生存。 那么，什么是社交恐惧，它的特点是什么？ 专家提醒大家，有四种人要特别注意社交恐惧症的威胁。

1.自我评价低的人

有些人对自己的自我评价非常低。 他们总是不自信，看不起自己，总是自卑，觉得自己缺点太多，不敢与人交流，害怕自己被人厌恶，远离别人。

2.内向的人

性格比较内向的人，一般很安静，不喜欢喝酒和别人接触，而且这类人往往情绪不稳定，容易产生焦虑。 每当遇到刺激，反应都会非常强烈，情绪激动时很难平静下来。 或许这正是在与人交往时，有一种强烈的情绪反应，无法很好地适应，害怕与人交往。

3.完美主义者

完美主义者也是容易产生社交恐惧症的人。 这类人对自己的要求非常高，希望自己在大家面前表现的很好，表现的很完美。 不管是什么情况，他们都会这样问自己，才能得到别人的称赞。 但人不可能在各方面都完美无缺。 当这种完美主义者遇到失败时，他们内心会感到沮丧，因此他们会害怕与他人见面和相处。

4. 性格敏感的人

一些性格敏感的人经常揣测别人的意图。 有时根本不是这样，他们会因为自己的敏感而把事情放大。 比如我觉得可以在别人眼里看到别人对自己的不满，对别人不舒服，不愿意说话，紧张害怕。

自我评价低和内向的人缺乏自信，会觉得自己比别人低一点，容易产生恐惧症。 完美主义者和敏感的人觉得别人与自己格格不入，因为他们更“挑剔”。 产生社交障碍，导致社交恐惧症。 因此，这四种人要特别注意。

人是群居动物，工作和生活都需要互相配合、互相帮助。 因此，社交恐惧对我们的日常工作和工作有着极其不利的影响，患者应及时治疗。