我们总是被这些心理弱点所包围!

2021-10-10 19:59 阅读 18 views 次 评论 0 条

你知道自己的心理弱点吗? 为什么你总是不开心? 每天打开电视新闻,收到的都是负能量。 我们应该如何消化这些负能量? 许多人因沟通不畅而苦恼,总是抱怨自己。 几次尝试后,他们仍然不满意,所以他们放弃了自己。 其实,这些不尽人意的结果都是心理软弱造成的。

1. 放大

中国有句谚语:“大事化小,小事化无。” 这将使事情变得更容易。 然而,在日常生活中,很多人总是喜欢将事物无限放大。 当然,这也与一些媒体有关。 不过,这也符合这些人的心理。 比如“炒作”这个词,就是把一件小事传遍全城,真的很恶心。 这是媒体,那人呢?放大,身体最典型的表现,比如有的人睡不着,失眠,这不是很正常的事,但对他来说,这可不是什么好兆头。 无法入睡意味着睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作不好。 如果工作做得不好,没有人会被老板骂。 如此一来,自己的前途就不易走。 一件小事,一被自己放大,立马吓到自己,又强迫自己睡了,可越这样越睡不着,陷入无限循环。 生活中有很多这样的事情。 据民政局统计,因琐事离婚的比例逐年上升。 这无疑令人担忧。 浪漫爱情微信LmLa125

2. 怀疑

不得不说,这种心理弱点让很多人“放下枪”,为什么呢? 因为身边总有这样一个人。 相传三国时期,最可疑的有两个人。 一个是西凉军首领董卓,一个是刺杀他的曹操。 这两个人有着严重而异常的怀疑。 但他们的怀疑在战争时期挽救了他们的生命。 如果我们对自己或我们自己有怀疑,那就不好了。敏感多疑,最简单最常见的例子之一就是恋爱中的男女。 人们常说恋爱中的人智商下降,我认为恋爱中的人都是多疑的。 因为火热的爱情,担心背叛和离开,心存疑虑。 敏感多疑,看来女人多了。 这种猜疑,更多的时候,不仅不能给双方带来欢乐,反而加剧了彼此之间的信任丧失。 因为你的怀疑造成了认知扭曲的现象。

3. 争取公平

说句公道话,也许在我上高中的时候,我还会用正念的方式对待这两个词。 然而,后来,我的生活词典里没有“公平”二字,而是“合理”。 如果他过去失败了,他会指着天空咒骂:这不公平! 现在才明白,这个世界本来就是不公平的,连地球都不是圆的,怎么这么公平啊!每个人都在完全不同的环境中出生和长大。 在他出生之前,他基本上就输在了起跑线上。 你在为公平而战什么? 在这个充满各种规则的社会,公平只会让自己受苦。 我们只能理性地理解公平。 这个世界上没有绝对的公平。 我们要做的就是尽可能保持合理。 不要太极端,公平只存在于文字中。

4.应该理论

我该怎么办? 你该怎么办? 这是应该讨论的两个主题,一个是要求自己,一个是要求别人。 要求自己是一种心理强迫和完美主义倾向。 做事的时候,心里总有个“小人”告诉你,就应该这样,不然会怎么样。 还有一种不讲道理的情绪,认为别人做不好,经常告诉别人你该做什么。 根据日常生活中的观察,持有权利论的人往往人际关系不好。

5. 标签

贴标签是典型的不良行为。 这样的人往往喜欢给别人和自己贴上标签。 对于其他人,他一般都会用“某人”来概括。 比如和同事相处的时候,同事因为手紧而拒绝参加活动,喜欢贴标签的人会说他是个怕老婆的小气人。 当这个词传到那位同事的耳朵时,人们会怎么想?对于自贴标签,有一种“死猪不怕开水”的感觉。 例如,别人说你批评了你。 你说我是这样的人。 意思是,我就是这样,你看明白了吗?贴标签无疑是烦人的,有种诽谤的感觉。

6. 依赖

这里所说的依赖,不仅仅是一个人对另一个人的依赖,更是一种心理上的依赖。 人有依赖的习惯。 除了自身的惰性,就是缺乏安全感和力量。 依赖性主要见于女性群体。 但是现在几乎每个人都有依赖,比如对手机的依赖。

有多少人和电脑不离开自己的手,下班,下班,坐车,吃饭,睡觉,聊天,工作,从来没有离开过手机。 如果不小心不带手机,就会不习惯; 如果他们迷路了,他们会很焦虑。那么除了手机,还有什么可以依靠的呢? 太多了,比如电脑、化妆品、咖啡、香烟……

7、找瓒瘾

不知道“点赞”是什么时候开始在网上流行起来的。 每当有网友在心情或微博上点赞,就有一种成就感! 有木头吗? 而zan的数量直接代表人气。 这就是互联网,当然生活中也是如此。 有的人特别喜欢听别人说他,说坏话完全不能接受。 可谓“忠于耳”。 结果,人们因为得不到别人的赞扬而感到苦恼,或者因为不听别人的意见而充满愤怒。 让自己的情绪起伏不定真的很令人费解。

8、完美的疯狂

这是什么心理弱点? 也不能肯定地说这是一个弱点。 因为这种心理要求,有时候让事情变得美好,有时候让自己纠结。 最好的就是喜欢把事情做到最好。 这是一个典型的完美主义者,他要求自己或他人所做的事情必须是完美的。但是,这样的要求不可能每次都满足,一旦不能按照自己的意愿去做,最终就会产生幻灭感。

9、自封心

什么是自封心? 简单地说,有些人经常给自己的行为设限。 一旦达到一定程度,他们就不会再向前迈出一步,也不愿意改变自己。

生活中有一个朋友喜欢写作,写了一段时间就会放弃,问为什么? 没时间回答,懒。 我总是借口自己的性情难以改变,不愿意改变自己,不愿意发展自己。 这种心理很容易让自己不敢突破,让自己变得平庸。

10.内疚狂

我们现在经常讨论责任问题。 女人喜欢有责任感的男人,男人喜欢有责任感的女人。 总之,责任感是一种稀缺产品。 然而,有一种责任感让当事人感到不舒服。 这就是内疚狂——一种畸形的责任感。

我们都曾有过内疚,自责和悲伤的复杂心理会让人们沉浸在无法自拔的阴影中。 这样的人就在我们身边。 他们善良、敏感、体贴他人,不会拒绝他人。 如果朋友或同事之间发生了什么事,往往是从自我检讨开始,觉得对自己不利。 这种心理,久而久之就会让自己郁闷。

其实,每个人都有自己的心理弱点,关键在于如何应对。 有些人苦恼、痛恨自己的心理弱点,却又不敢面对,也不敢改变,于是选择逃避,却不知道越逃避,越容易受到困扰和束缚。 最好是开诚布公地去面对,自觉改进,尽量通情达理。

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:我们总是被这些心理弱点所包围! | 布达拉宫
分类:心理健康 标签:

发表评论


表情