职场人很害羞,谨防社交焦虑症

2021-10-11 01:01 阅读 19 views 次 评论 0 条

在我们的生活中,我们总能看到一些非常害羞的朋友和同事。 他们的主要表现是害怕与人交谈、在公共场合发抖、焦虑等。这种情况被称为社交焦虑症。

王建平大学毕业,被分配到政府机关工作。 他的家人为他来之不易的工作感到高兴,他的同学们看起来很羡慕他是一名公务员,但这伤害了小王自己。 原来,小王很怕别人看他,怕看别人的眼睛,长期避免与人接触。 在该机构的办公室里,另一位同事坐在一张方形办公桌对面。 一抬头,自然而然就会相见。 同一个办公室有好几个同事,但他们整天不抬头看对方。 工作了几个月后,肖宫因适应不了、忍受不了痛苦而辞职。

像小王这样,在普通的职业情境中感受到明显而持久的恐惧,就是一种社交焦虑症。

西方国家社交焦虑症的终生患病率为10%-15%,可见该病的高发。 然而,社交焦虑症常常被忽视,甚至被认为是害羞或性格问题,因为每个人在社交或职业场合都经历过不同程度的恐惧和焦虑。 社交焦虑症患者的家人、朋友,甚至医生都认为这只是一个普遍的问题。 事实上,社交焦虑症往往会导致严重的社交障碍和其他问题。 因为大多数社交焦虑症始于青春期(15-19 岁),这会影响他们的社交、教育和职业发展阶段。 由于害怕和回避社交互动,学习和社交技能培训的机会会减少,工作、学术和社交生活技能也会下降。 据门诊临床会诊病例统计,有社交恐惧症、未婚独身、文化程度低、社会阶层低、失业者居多的女性多于男性。

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