什么是躁狂抑郁症?饮食疗法改善躁狂抑郁症

2021-10-11 16:20 阅读 20 views 次 评论 0 条

在日常生活中,如果你经常出现情绪大的变化,心情低落无助,情绪低落,甚至晚上失眠,你就不得不怀疑自己是否患上了躁狂抑郁症。

什么是躁狂抑郁症?

躁狂抑郁症又称躁狂抑郁症,简称躁郁症。 患者往往感到极度无助,对家庭和工作失去兴趣,漠不关心,但有时情绪突然高涨,让人不知所措。 发病原因 多数是生活压力过大和吸毒所致。 成年患者的情绪重复周期很长。 经过几个月的抑郁,他们会活跃几个月,但孩子的发病周期更短。 一天之内,情绪可以起伏数次。

躁狂抑郁症与普通抑郁症有点不同。 患者的情绪变化很大,有时会感到沮丧和无助,对周围的一切都失去兴趣; 有时兴高采烈,表现得非常坦率,甚至让人感到害怕; 偶尔也会凑热闹,喜欢开玩笑或八卦。 同时,一些人的睡眠质量下降,但他们白天精力充沛。 专家指出,躁狂抑郁症患者的症状很简单:情绪高涨、行为意志增强、思维急躁。 如果这些症状刚刚出现,可以采用以下四种方法进行饮食治疗。

中医推荐四种食疗方可缓解躁郁症

1.莲心枣汤

躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁,殴打和诅咒,脾气暴躁的迹象。

组成:莲心3克,大枣10个。

用法:莲心粉与大枣一起煎服,每日一次,饭后服用。

功效:补益气血,安神安神。

2. 七叶炒猪心

主治狂躁抑郁,性情暴躁,焦躁不安,言语惊恐,睡眠不佳。

组成:猪心1颗,枸杞叶150-200克。

使用方法:猪心洗净切丁,用花生油将枸杞叶按常规方法炒熟。

功效:补气血,养心肾。

3. 二味猪脑汤

主治狂躁抑郁、抑郁、神情淡漠、失眠、头晕、嗜睡。

组成:猪脑1个,山药50克,枸杞15克。

使用方法:将三种味精洗净放入锅中,加适量水、盐、葱、姜,煨服。

功效:滋补脾肾,安神。

4.猪肉苦瓜丝

主治躁狂抑郁,情绪高涨,易怒,易打人毁物,面红耳赤。

组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。

用法:苦瓜切丝,加水快速煮沸,弃去苦汤。 瘦猪肉切片,油煎,苦瓜炒熟,加调料食用。

功效:清肝降火。

以上就是为您对抗躁狂抑郁症的四种有效饮食治疗方法。 希望对患者有所帮助。 不过,在症状出现的初期,除了上述的辅食外,最好配合一定的户外运动,缓解压抑的心态,尽量让自己心情愉快。

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:什么是躁狂抑郁症?饮食疗法改善躁狂抑郁症 | 布达拉宫
分类:心理健康 标签:

发表评论


表情