恐惧的来源是什么?

2021-10-12 01:29 阅读 17 views 次 评论 0 条

恐惧对我们来说是很常见的事情。 有些人害怕黑暗,有些人害怕人类,没有耐心。 所以,一定要注意恐惧的根源,不能让恐惧继续恶化,那么恐惧。 来源是什么?

许多情绪已经进化到一定程度,以帮助人类生存。 恐惧是一种典型的负面情绪,人类想要避免这种情绪。 黑暗、高海拔、幽闭恐惧症、野兽等可以让人恐惧的东西,都是很可能给人们带来危害,威胁到人们生命的东西,尤其是在人类早期。 避开这些,相对来说,存活的概率就越大。

人类的恐惧已经进化了无数次。 不仅人类,许多动物都表现出恐惧。 动物越低,它就越不害怕。 恐惧之所以存在,是因为进化过程中选择的形状。 这种恐惧可以帮助动物更好地生存。 恐惧最直接的后果是动物采取回避行为。 在很多情况下,逃跑是比战斗更好的选择。

我们在害怕什么?

恐惧有很多方面,但概括起来大致有三种形式:

1. 害怕非个人的事物;

2.害怕“不存在”;

3. 怕死。

为什么人们害怕“非个人的东西”? 合群的天性导致对同龄人的安全感和对孤独的恐惧。 一个例子可以说明这个问题。 孩子们通常非常害怕被单独留在黑暗和“没有人情味”的房间里。 没有办法安慰他。 然而,在有基督教传统的西方国家,父母会对孩子说:“不要害怕,因为上帝在这里。”这是一个简单而美妙的真理。 因为有神的存在,性格相同的人就不必惧怕“非人格”。 因为上帝的存在消除了人们心中对“非人格事物”的恐惧,宗教信仰使人变得虔诚无畏。

二是对于“不存在”。 为什么很多人害怕“不存在”? 既然不存在,拿什么来引起人们的恐惧呢? 因为人们不知道万物的起源和终结。 大多数人认为,一切、世界、人类都是偶然和偶然产生的,否定了必然性和支配性。 因为一切都是偶然的,所以一切都有无限可能:存在的可能在一瞬间变成不存在,不存在的可能在另一瞬间变成存在。 重点是什么? 会有安全感。

三是对死亡的恐惧。 一方面是因为死亡的第二点是未知的,另一方面,死亡的命运让人们质疑生命的意义,一种无法改变但随时可能到来的命运。 同时,从进化论的角度来看,只有保持对死亡的恐惧,我们才能努力生存,才能完成人类的延续。

如何克服恐惧?

有时甚至我们自己都知道某些恐惧是不合理的,但我们仍然无法摆脱它们,因为恐惧是有规律的。 增加对恐惧根源的认识、服从权威的力量、顺应情绪的规律,都有助于消除恐惧。 此外,恐惧还有最大的对应物——欲望。 如果降低某些期望或追求,恐惧感自然会降低。

克服恐惧可以获得满足感,激发积极的生命力,这就是为什么这么多人喜欢蹦极、冒险和极限运动。

没有人是无所畏惧的,直面恐惧,与之共存才是真正的勇敢者。

其实恐惧的概率是比较高的。 如何克服恐惧,就要学会珍惜。 当恐惧发生时,往往会出现心理障碍。 这个时候,我们必须及时克服恐惧。 激发人们身体的正能量!

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