总是情绪低落，小心掩饰抑郁

有些人在日常生活中总是很压抑，但对于一个人来说，如果情绪总是低落，对自己的影响就会很大，甚至会导致抑郁。

张女士今年57岁，退休后，她成了医院的“常客”。 近两年来，她一直感到头晕、头痛、乏力、乏力。 腹胀和胃痛让她吃不下饭，体重也减轻了很多。 她担心自己病重，反复去医院检查，做了四次胃镜，吃了很多胃药，都没有解决问题。 最后，她在医生的建议下去了精神科。 医生发现，除了身体不适，张女士还表现出抑郁和兴趣下降。 经过详细评估，她被诊断出患有抑郁症。 抗抑郁药治疗后，不仅身体症状好转，心情也顿时豁然开朗。 张女士说，她万万没想到，自己的胃病竟然在精神科治愈了。

案例分析：张女士患有隐匿性抑郁症，这在综合医院很常见。 隐匿性抑郁症占抑郁症的10%～30%。 并不是所有的病人都像林黛玉一样爱流泪。 症状多样，误诊率高达70%以上。 大多数患者有明显的躯体症状，因此情绪问题往往被忽视。 躯体症状一般有以下表现：消化系统症状有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等； 心血管系统症状有心慌、胸闷等； 各种原因不明的疼痛也很常见，如肩痛、背痛等，疼痛、肌肉酸痛等常到消化内科、心血管内科、神经内科、中医科就诊，医生往往查不出原因，他们最终被转移到精神科或心理科。

心理处方：患者在注意自身身体症状的同时要注意情绪变化。 如果发现自己出现抑郁等症状，应及时咨询精神科或心理科。 因为隐形抑郁症的表现往往不典型，容易被亲友误会，甚至被视为不呻吟或装病。 希望身边的人多多关心和理解。 和普通抑郁症一样，隐匿性抑郁症经过系统的治疗，也能取得很好的效果。 请不要太紧张。

所以很多时候，当我们情绪很低落的时候，一定要注意不要让隐藏的抑郁症影响到我们的健康，更不要让抑郁症影响到你。