震惊!自恋也是一种人格障碍

2021-10-14 00:36 阅读 12 views 次 评论 0 条

随着生活节奏的加快,人们往往忽视自己的身心健康,各种精神疾病层出不穷。 最近有专家指出,自恋也是一种人格障碍。 让我们来看看。

自恋型人格障碍被收录在美国《精神障碍诊断与统计手册》第五版中。 换句话说,自恋达到一定程度也是一种精神疾病。 在手册中,自恋型人格障碍的症状包括:自我意识过度,对成功、权力、爱情等的无限幻想,认为自己是其他人或情况所独有的,极端追求他人崇拜,频繁使用对他人,缺乏同理心,经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己,举止傲慢粗鲁。

看这些症状就知道,和自恋、病态的人相处,肯定是矛盾和困难的。 总之,他们会大大扩展自己的价值,认为自己是独一无二的人才。 如果别人不能理解自己,那是因为他们太平庸了。 所以,如果你发现生活中有人有这种倾向,你最好与他们保持适当的距离。 如果你无法避免它们,你也需要准备好尽可能冷静地处理冲突。 以下是自恋型人格的人经常表现出的问题。

对批评反应强烈

不管是建议还是讨论的形式,只要对自己的行为或性格做出负面评价,就会起来反抗。 面对自己的弱点或错误,他们会想方设法推翻别人提出的论点,甚至撒谎。 但这并不意味着他们的自我非常强大。 相反,他们的自我可能非常脆弱,所以他们会如此在意别人的批评,并小心翼翼地筑起一道心墙,以防止任何潜在的伤害。

◆回应:聊天时,不要轻易对他们发表负面评论,更没有必要评论他们的私生活。 这只会让他们对你不满意。 如果你必须在工作中提出负面意见或评价,请收集好的论据,让他们无话可说。

喜欢炫耀和吹嘘自己

虽然表面上,他们不能忍受别人的意见或批评,但在内心深处,他们非常自卑。 即使他们身居高位(比如在公司里地位更高,或者是家里的长辈),他们也会继续证明自己的“优越感”,通常是通过炫耀。 只有这样,内心深处的“胆小鬼”才会有安全感。 为了掩饰自己的自卑,他们往往做事做作,喜欢欺骗他们或马虎的人。

◆回应:面对那些喜欢炫耀自己的车、房子、收入、学历甚至经验的人,礼貌地赞美几句即可。 他们不想让你难堪,只是为了满足他们薄弱的自尊心,所以没有必要挑战他们。 一个小问题就能点燃战火。

任意性

因为他们不能容忍别人提出的意见或建议,所以他们通常固执和专断。 哪怕是一件小事,都必须按照他们的想法去执行,不管他们的选择是否正确。 有时,即使他们知道要付出代价,他们仍坚持按照自己的方式行事。 尤其是当他们的自我形象或地位受到挑战时,他们会更加顽固地阻止他人闯入或背叛。

◆回应:由于自恋者反对别人只是为了坚持自己,他们应该抓住机会先提出你的计划,然后获得他们的同意。 这比推翻他们的计划更有效。

推卸错误或责任

没有人是完美的。 自恋型人格障碍的人也知道这一点,但是当面对自己的缺点时,他们还是忍不住否认,为了保护自己脆弱的自我形象,会责怪别人。 . 如果你好心提出“也许加强这个设计的实用性”,他们可能会反击“你上一个作品不太实用”; 如果你善意提出“你的报告有错误”,他们可能会立即回复,“如果你来做这个报告,可能会有更多错误。”

◆回应:即使他们知道自己有错,他们也会习惯性地攻击你来保护自己,所以没有必要对他们的指责感到愤怒。 如果你回复,势必会引起争吵。 如果工作中的错误需要对方改正,那么达到最终目的是好的。 最好明确指出对方需要改变,而不是笼统地说他做得不好,让他改进。

模糊的人际线

他们不知道自己应该“停”在哪里,别人从哪里开始带头,因为他们把别人当成了自己的“依恋”,他们认为自己是独一无二的,是最重要的,他们的需求也应该是第一位的。使满意。 人际界限的模糊可以体现在工作中选择餐厅或度假地点等小事上。 他们不会考虑别人也有独立的想法或需要,甚至认为别人的优势应该为自己服务。 比如有车的朋友送他回家,职位高的朋友帮他安排好工作。 简而言之,他们需要的东西会毫不犹豫地从别人那里得到。

◆回应:保护自己的利益。 他们的要求是无止境的,你不能无限期地屈服或满足他们。 在适当的时候,明确拒绝他们,让他们知道你的底线在哪里。 即使是家庭成员,也应该有一定的人际界限。

通过上面的介绍,相信朋友们对自恋型人格障碍一定有自己的认识。 小编还是要提醒朋友们,在日常生活中,要多注意自己的身心健康。 如有不良反应,应及时去医院就诊。

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