我因悲伤而哭泣

心理学专家发现，人们在悲伤时流下的眼泪含有高水平的蛋白质。 这种蛋白质是一种由于精神抑郁而产生的有害物质。 抑郁物质会积聚在体内，对您的健康不利。 美国圣保罗雷姆西医学中心精神病学实验室专家的一项研究表明，眼泪可以缓解人们的抑郁情绪。

通过对眼泪的化学分析，他们发现眼泪中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物和催乳素。 它只存在于受情绪影响的眼泪中，而在受洋葱刺激的眼泪中无法检测到。 因此，他们认为眼泪可以清除体内积聚的抑郁化学物质，从而减轻心理压力。

专家认为，女性之所以普遍比男性长寿，除了在职业、生理、激素、心理等方面的优势外，善于哭也是一个重要因素。 通常，人哭过后，情绪强度会降低40%。 相反，如果他们不能用眼泪来消除情绪压力，就会影响他们的健康。 因此，专家认为，忍住眼泪无异于“自杀”。 但是，哭闹不应超过 15 分钟。 压抑的情绪得到宣泄和缓解后，就不能再哭了，否则对身体是有害的。 由于人的胃肠功能对情绪极为敏感，悲伤或哭闹时间过长，会使胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度降低，从而影响食欲，甚至引起各种胃病。 .

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