8个迹象表明你患有职场强迫症

2021-10-14 17:08 阅读 27 views 次 评论 0 条

相信很多朋友都遇到过这样的情况:出去的时候明明把门关上了,但是走到一半的时候,却总觉得没有关上门。 他们想回家再确认一次,但他们回家后才发现。 我关上了门。 这种情况是典型的强迫症。 这是压力过大造成的,尤其是职场白领容易出现强迫症。

在制药公司工作的陆女士“忍不住”转发了一条几乎为她量身定做的微博——“忍不住”这句话,总结了她的行为特征:“每次都忍不住”几分钟 留下并检查您的手机,以免错过短信或电话; 出门后总怀疑煤气没有关,走到小区门口忍不住回家查看; 我已经很困了,第二天早上我会付钱。 我有任务,但我还是不肯上床睡觉。 看完一集美剧,又忍不住又看了一集……“我知道这些行为和担心是没有意义的,但我就是忍不住!” 陆小姐差点就抓住了。 疯狂的。 一个叫做“警官,你有强迫症吗?”的项目。 “互联网调查显示,近30%的参与者“经常强迫自己做一些不必要的事情。”在“你认为哪个行业最容易出现强迫症”中,24.6%的参与者选择了销售,其次是设计、公关、人力资源、媒体等行业,各种“帮不上忙”只是冰山一角。

在医学上,强迫症是一种焦虑症,无数上班族都被它困扰。 在美资公司做行政工作的艾米丽自嘲是“邮件焦虑症”患者。 她的工作邮箱每天都会收到几十封电子邮件。 每当她看到屏幕上的“未读邮件”,除了想要立即清除它们的冲动,艾米丽还有更深的担忧。 她不仅会检查收件箱,还会不时检查订阅电子邮件、垃圾邮件和广告电子邮件。 “我怕丢邮件,如果重要的邮件被邮箱自动分类为垃圾邮件或广告邮件,那就惨了!” 艾米丽坚信,她“邮件焦虑”的根本原因是她在学生时代错过了面试通知。 错失良机的阴影。

轻度强迫症的8个迹象

1、佩戴耳机时,一定要看左右方,方可佩戴;

2.每5分钟设置一次闹钟,但仍然拒绝启动;

3. 怀疑门没锁;

4、看到别人没有把黑板擦干净就觉得别扭;

5.测试结果出来后敢于检查;

6、发呆时右键刷新页面;

7、音量一定要调到赏心悦目的数字;

8.喜欢咬吸管和纸杯。

总结:一旦出现小编提到的症状,不妨去医院咨询一下心理医生,这样才能更顺利的工作。

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