医生看看我的症状，是不是心理存在毛病。需不需要去医院看医生

你的情况考虑是抑郁症。

抑郁症是因为环境，心理状况等多种因素导致的，患者可能不想接受现实，长期沉溺于自己的空间里无法自拔，导致的一种症状，患者会有精神不佳，情绪低落，不愿与人接触沟通等不良反应。

建议：

1. 避免抑郁症可以多培养自己的兴趣爱好，分散自己的注意力，使自己更好的融入社会与生活。

2. 可以试着提高自己的生活质量，对生活抱有积极的态度。

注意事项：

1. 不要长期的处于一个情绪底下的状态中。

2. 不要抵触外界的事物，学会接受现实。

3. 在有抑郁症期间，患者尽量避免接触烟酒，茶咖啡等。

平时注意保持一个良好的心态，可以中药调理下，yr147353微

我觉得：你的感受属于情绪低落。可能与你工作劳累、缺少休息、缺少娱乐生活有关。如果自己不能调整，那就去医院看看医生（心理医生）吧。

可以先进行自我调理

你这是肝火上以，肝火旺，晚上在睡不好，玩手机时间太长了，吃龙胆泻肝的中药一周就会好的。

你的感受属于情绪低落，这些都和自己的工作劳累、缺少休息、缺少娱乐等等一系列有关，这是能够自我进行调整的，改变一下自己在日常的生活习惯，多一些娱乐活动的等等，如果自己不能调整，那就去医院看看医生（心理医生）吧。

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