我心里很焦虑压抑，无希望怎么办

可以理解你的感受，同学间的玩笑话对你造成了伤害，自己对于朋友的恋恋不舍让你不知道怎样与其他人相处，而父母不能理解你的感受给你带来了对于自己的更大的困惑。

你所提出的三个问题可能解决起来很困难，但是并不能因此放弃对自己人生的期待。人生还长，放眼望去，你不能忘怀的这一段人生是你整个人生的多少分之一呢？用长远的目光看待自己的人生经历，你会减轻给自己的压力。

首先，对于过去的事情你觉得非常的后悔。对你来说这是你记忆深刻甚至可以达到心理阴影程度的事情，在别人的记忆中可能早就淡忘了。每个人都会们高估周围人对自己外表和行为关注度，这在心理学上被称之为焦点效应。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。这其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意周围人们对我们的关注程度。

你回想一下，你能想到你身边的人好多年前发生的糗事吗？能回想起来多少呢？别人对你的印象也是这样的，他们并不会记得多少你以前有多疯有多傻。所以沉浸在过去是没有意义的，因为除了你，没有人记得过去的你是什么样的。

其次，关于你的这个朋友，能看出你舍不得他，同时也非常羡慕他。这其实是因为你太过不自信了，你舍不得他是因为你担心自己交不到新的更懂你的朋友。同样是你沉浸在过去的问题，这对你的现在人际交往造成了很大的问题。你可以去和你这个朋友多聊聊你的现状，问问他现在怎么样了。你只想把他当成唯一的朋友，那你也是他唯一的朋友吗？不去尝试对人敞开心扉又如何有更多的懂得你的心事的人呢？

最后，担心自己做的比较好之后，别人对自己的期待更高。你有没有想过，也许你就是值得如此高的期待呢？人不是生来什么都会的，多去尝试才有可能会得更多。你有过挣扎了很久的题目做出来的成就感吗？这也是人生的意义的一部分啊。努力带来的自我满足感不比获得成功少。

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