罗曼罗兰说过：“宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口”。人的命运与一生的际遇并不都是上天注定的，努力可以改变命运。

那些活得漂亮的女人，之所以能在中年的困境中逆风飞翔，靠的从来都不是一时的运气，她们凭的是自身的实力和本事。

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所谓“翻红”

袁泉，这个低调又充满魅力的女人，前几天刚过完42岁生日。这个月，随着国庆档《中国机长》的爆火，她又重新回到观众的视线里。

《中国机长》是一部具有灾难性质的航空题材电影，故事的原型是2018年5月14日，四川航空3U8633航班遭遇的真实飞行险情。

《中国机长》真实地还原了一起险象环生的航空事故，在影片里，袁泉饰演的是一位经验丰富、非常有职业素养的乘务长。

影片里的乘务长，是一个中年职业女性，虽然看起来干练又精致，但面对家庭和事业，其实已经开始有些力不从心。

袁泉饰演的乘务长，一开始出场，明显让人感觉出了主人公生活里出现了不如意，却还是要随着新一天的开始，强打起精神，有条不紊地进入到日复一日的熟悉工作里。看似云淡风轻地向乘务组人员布置任务，实则不动声色，专业地对每一项工作要求都细致入微。

影片中，飞机从重庆飞往拉萨的途中，在万米高空上，驾驶室的挡风玻璃突然炸裂，副机长半个身子飞了出去，猛烈的寒风灌进机舱，温度骤降至零下40度，飞机释压，氧气面罩脱落，飞机操控系统半数以上失灵，客舱内一片恐慌……

面对着狭小机舱里慌乱不安的旅客和心神大乱的同事，袁泉饰演的乘务长强压住内心的恐慌，明确自己的职责，以最快速度带领乘务员团队，稳住了乘客的情绪。

影片里袁泉饰演的乘务长全程没有大幅度肢体动作，也没有刻意表现的夸张表情，一切随剧情推进的人物情绪起伏，都随着袁泉恰到好处的脸部表情和眼神生动地诠释出来了：疲惫、淡定、恐惧、坚定、释然……

袁泉用炸裂的演技，把一位经验丰富、临危不乱的乘务长表现的淋漓尽致。即使《中国机长》里有不少演技在线的年轻面孔，观众还是被42岁的袁泉彻底征服。

不少娱乐稿用“翻红”两个字形容袁泉所获得的关注，很多人都说：袁泉真幸运，在这个“女人到中年就等于失业”的娱乐圈还能翻红，她运气真是太好了。

可是他们不知道，袁泉耀眼的成就，凭的从来都不是运气。

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所有的看似好运，其实全都来自实力

在娱乐圈里，袁泉一直是一个低调存在的实力派。1977年出生的袁泉，跟章子怡是同班同学。

她在1999年参演的首部电影《春天的狂想》，就凭借饰演的周小玫一角获得第19届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。

2000年，参演电影《蓝色爱情》，凭饰演的刘云一角获得第8届北京大学生电影节最佳女演员奖，以及第21届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。

在2003年，凭借电影《美丽的大脚》获得第26届大众电影百花奖最佳女配角奖，以及第9届中国电影表演学会奖金凤凰奖。

2005年出演多媒体音乐话剧《琥珀》，该剧演出门票在香港三天内预售达到3000张，创下香港话剧的销售纪录。

2006年6月，主演的话剧《电影之歌》举行全国巡演；11月，在话剧《暗恋桃花源》中饰演温柔婉约的云之凡，并演唱主题曲《暗恋》。

2007年3月，凭借专辑《孤独的花朵》获得第十四届东方风云榜颁奖礼“最佳音乐录影带奖”；5月，入选“中国话剧百年名人堂”；11月，获得2007大学生音乐节颁奖典礼年度最受欢迎女歌手奖。

2009年以电影《如梦》提名第46届台湾电影金马奖最佳女主角。

2010年获得第7届中国话剧金狮奖表演。

2013年凭借话剧《简爱》获得梅花奖。

2017年，凭借出演都市情感剧《我的前半生》中唐晶一角，重回观众视线，并获得2018电视剧品质盛典“年度表演剧星”。

低调的袁泉，一直在娱乐圈里默默耕耘，用自己的努力，一步一个脚印扎实书写出了自己丰厚的履历和赢来了无数奖项。

日积月累才能积累出一生自带好运的实力

袁泉生性淡泊名利，不爱浮华也不喜欢炒作，她宁可把时间投入到过自己喜欢的小日子和磨砺演技上，也不愿追名逐利。

2009年，袁泉选择了在事业发展的黄金时期，和相爱了十年的夏雨步入了婚姻的殿堂。在一个女演员的黄金时期，在别人都奋力去追逐名利的时候，袁泉选择了停下来，坚守本心，花时间去过自己想要的生活，和最爱的男人结婚，然后回归家庭。

婚后，袁泉有了一个漂亮可爱的女儿，她把大部分的时间都留给了家庭。在很长一段时间里，媒体拍到的照片都是未施粉黛的她素颜带着女儿过普通人的生活。

女人成为母亲，为照顾家庭而牺牲部分事业是无法避免的，为了家庭，袁泉选择了减少接影视剧工作。

婚姻不是女人的最终归宿，妻子和母亲只是女人生命中所要经历的两个重要角色。袁泉早就明白，在繁琐的婚姻生活中，抽出时间和空间来让自己成长，是一件非常重要的事情。

女人只有永不停止成长，才能有底气追求自己的理想人生。

袁泉虽然很享受惬意的家庭时光，但却没有婚姻里迷失自己，她依然没有放弃自我价值的实现。

袁泉在家庭之外给自己留出了部分空间，坚持着自己热爱的话剧工作，也陆陆续续接一些自己喜欢的电影角色。

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袁泉非常热爱话剧演出，她曾经说过，如果接的电影通告和话剧演出时间有冲突，自己一定会放弃电影而选择话剧。

话剧对演员的要求是非常高的，它是需要演员有工匠精神、精雕细琢才能完成的艺术形式。虽然话剧对演员的选择条件苛刻，但却不是演员最好挣钱与收获名利的方式。

可是袁泉都不管，凭着对演戏的热爱，她选择了放弃来钱快和收获名利大的电影电视剧工作，沉淀下来，专注演话剧。

袁泉摒除了外界的诱惑和杂念，专注、纯粹地做着自己喜欢做的事。她曾说过，做演员也要有自我修养，功是不能不练的。所以无论什么天气，每天早上六点，她都会坚持练功，不断打磨自己的演技，直到身心俱疲。

这样专注的袁泉，不仅收获了扎实的演技，还斩获了各项戏剧奖项。当年不满四十岁的她，就差不多把话剧界中的奖拿了个遍。

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对于接戏，袁泉有自己的原则：有合适的角色才去拍，没有，就好好地生活。所以，我们看到银幕上的袁泉饰演的角色几乎每一个都成为了经典。

袁泉凭借出色的演技，演绎出了一个个生动有灵魂的角色，也让观众认可了：她是当之无愧的影后。

在《我的前半生》大火的时候，袁泉曾被媒体拍到眼角出现了皱纹而被嘲笑变老了，可是袁泉却泰然处之，面对逝去的青春，袁泉认为：皱纹是岁月馈赠给女人的礼物，女人年过三十，就要学会接受自己容貌走下坡路这个事实。

时光让袁泉不再年轻，却成就了最好的她。已到中年的袁泉凭实力得到了更多观众的认可，她做着自己喜欢做的事情，不用屈从生活的各种刁难，岁月让她的气质越发深邃和出众。

毕淑敏曾说过：“人出生在这个世界上，并不是一件成品，有很多方面还有待完善，变老就是完善的工序之一。”

岁月能改变女人的外貌，但掌握着自己人生的女人，有底气不惧衰老。袁泉用行动告诉我们：女人的才华和魅力，才是能在时间的冲刷下最后保留下来的财富。

聪明的女人，懂得爱情和婚姻都不是女人的依靠，只有经营好自己、有自己的事业和爱好，才能用实力让一生都自带好运。

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如何才能做一个自带好运的实力女人

女人只有真正做到了人格独立、经济独立，才能实现自我，坚守住简单、纯粹的自己。

• 女人的实力和底气，第一个来源于殷实的物质基础。

有自己的工作和事业，就是殷实物质基础的来源。所以女人不要一结婚就为了家庭放弃工作和事业。女人的人生并不只有结婚生子，男人有可能背叛你，孩子也会在长大后离开你，只有物质和梦想永远不会离开你。

当一个女人做着自己喜欢做的事、过着自己曾向往的生活，那就是人生中最美妙的时刻。

• 女人的实力和底气，第二个来源于永不停止学习和思考。

一个女人，当你有足够的才华和积淀，才有足够的魅力能吸引来好运的光临，当全世界都臣服在你的才华里，你就离实现自我价值不远了。

毕淑敏说过：上天赐予没有强壮肌肉的女人两样东西，那就是思索和时间。永不停止自我成长的女人，才有不怕被时间抛弃的底气。

• 女人的实力和底气，第三个来源于永远保持有自己的爱好和理想。

理想就是人类潜意识里的自我价值，科学家们研究发现：人最长最持久的快乐，来自于自我价值的体现。

自我价值从属于目标感，为自己确立一个目标，是做人的本分之一。那是一种人类对自身价值的探寻，会激发人身体里隐藏的创造力，那潜力巨大的创造力，会给人生带来无限可能，那相当于人的第二次诞生。

一个人只有保持爱好和有自己的理想，才能够有源源不断的动力去开拓未来。当一个女人被理想的光芒照耀着的时候，她会感到莫大的安宁，也会产生出巨大的勇气去开创明天。

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生活对女人的要求越来越高，女人也对生活越来越有要求。要想过上自己的理想生活，做到不被时间所抛弃，女人就要做一颗珍珠，在岁月的磨砺中积淀自己，让自己日益发光。

女人只有永远保持有魅力和价值，才不用担心人到中年，会被淹没在时间的长河中。

作者简介：小旭和你聊情感——原名：吴小旭，情感领域的码字爱好者，情商不高但敢爱敢恨。欢迎关注，如有不足，请多指教！

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