日本流感高发,赴日游客必看流感应对攻略!
日本流感高发,赴日游客必看流感应对攻略!**最近日本流感肆虐,各位计划前往日本的游客朋友们,可得提前做好准备哦!** 日本观光厅统计数据显示,2024年12月访日游客达298万人次,较2019年同期增长14%。虽然旅行的人数增加了,但流感病毒的传播也进入了高发期。下面就来为大家介绍一下如何在流感高发期间安全地享受日本之旅。**一、了解流感状况**据日本广播协会电视台报道,自去年秋季进入流感季以来,流感疫情在日本多地持续蔓延。截至2025年1月26日,日本国内累计流感病例据推算已达到约952.3万人。其中,重症患者数量增多,药品短缺,医疗机构压力增大。因此,赴日旅游的朋友们一定要提高防病意识,做好充分准备。**二、出行前的准备**1. **随身携带药物**:带上流感检查试剂、治疗流感药、退热药等。2. **购买境外旅游保险**:旅行开始前,购买包含流感治疗以及紧急就医的境外旅游保险。3. **注意个人卫生**:勤洗手漱口,做好消毒;保持充足睡眠;出行前测量体温,如有发热、咳嗽、喉痛等症状,及时确认身体状况。4. **佩戴口罩**:前往人员密集场所时,建议佩戴口罩。5. **接种疫苗**:建议提前接种流感疫苗,增强免疫力。**三、药物及使用方法**1. **流感自测试剂**:可准备流感自测试剂,以便及时检测。2. **治疗流感药物**:奥司他韦、玛巴洛沙韦等。3. **退热药**:对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体的退热药。**四、前往医院就医**1. **查询提供中文等外语服务的医疗机构**:可通过日本国家旅游局、各地医疗保健局以及日本医师协会等机构官网查询。2. **重要联系电话**: - 日本急救电话:119 - 东京都医疗保健局外国人患者医疗信息服务(可中文):早9时至晚8时 03-5285-8181 - 亚洲医师联络协议会国际医疗信息中心(可中文):03-6233-9266**五、抓住自救“黄金48小时”**流感发生症状的48小时被称为自救的“黄金48小时”。高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物,疾病可能发展成肺炎、重症等,千万别拖!****目前,流感仍在日本多地蔓延,打算赴日旅游的朋友们务必提高防病意识,出行前做好充足准备,拥有一个安全稳妥的美好旅程。祝大家旅途愉快!
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