备孕一般吃什么好？ 备孕，多食水果蔬菜，水鱼，黄豆浆，摄入充足的营养为迎接宝宝做准备，备孕期间可多食一些富纤维食物，如全麦面包，糙米，果仁，韭菜，芹菜，少食寒凉的食物，如... ! …
备孕一般吃什么好？ 备孕，多食水果蔬菜，水鱼，黄豆浆，摄入充足的营养为迎接宝宝做准备，备孕期间可多食一些富纤维食物，如全麦面包，糙米，果仁，韭菜，芹菜，少食寒凉的食物，如... !
备孕一般吃什么好？
备孕，多食水果蔬菜，水鱼，黄豆浆，摄入充足的营养为迎接宝宝做准备，备孕期间可多食一些富纤维食物，如全麦面包，糙米，果仁，韭菜，芹菜，少食寒凉的食物，如寒性水果，寒性疏菜，适当吃食大枣，桂圆滋，气血的食材，红枣跟桂圆含糖较高，也会容易上火不易多吃，而是坚持每天适当的吃。
备孕最忌讳的10件事 你不可不知
不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力
备孕多久能怀上啊
你好，我之前和你一样，以为备孕很快就能怀上，于是计划备孕前三个月就开始吃叶酸，结果都三个月了也还没怀上，我只能把叶酸停了，因为实在无法确定什么时候能怀上，所以还是等真的有了再吃吧。我现在计划等下次月经来去做下激素检查，一般备孕半年，怀孕成功率是40-50%，备孕一年是80-90%，备孕一年都还没怀孕就建议去医院做相关检查了，可是我都老大不小了，实在等不了那么久（我测不到排卵）~~你的情况算正常的，你测到了排卵，只是时间的问题而已，别急，再顺其自然等几个月看看，不行再去咨询医生做些激素啊、卵泡、精子之类的检查，希望我们都能早日好孕！
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
