人在半睡半醒的状态下是不是容易做梦，并且感觉非常真实，而且自己想动动不了或者说话都说不出？ 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听…
人在半睡半醒的状态下是不是容易做梦，并且感觉非常真实，而且自己想动动不了或者说话都说不出？ 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见... !
人在半睡半醒的状态下是不是容易做梦，并且感觉非常真实，而且自己想动动不了或者说话都说不出？
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳、手三阳，以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息 通常就会减少发生的机会.此类问题可搜索\"鬼压床\"
半睡半醒，但做梦？
做梦是一种很。正常的心理现象。虽然我们进入睡蒙状态。但我们的大脑并没有休息。踏实，还在工作状态。所以造成了这种现象。这是一种潜意识的。平时多注意身体。早起以后锻炼锻炼身体。
睡着(半睡半醒）时，总决得呼吸困难（吸气困难）,想醒过来却四肢不能动,像在做梦,但意识很清楚。
楼主不用担心的,这个是因为你在平时工作上班时压力太大导致的一种睡眠障碍.
以前我在高考前经常出现这种情况,
我奶奶说这是\"鬼压身\" 还说的可邪乎了. 但是在医学上也叫做梦魇
我愣是在网上找了老半天. 当时可把我吓的.
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了. 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……
所以,楼主以后多注意休息,睡觉的时候避免仰卧就没事了.
晚上做梦，半睡半醒的白天精神恍惚，没力，老发呆，是什么回事？
只要你睡觉时不要把手放在自己的胸口上8都不太可能会做梦的，心理压力大，也回造成精神恍糊，建意你睡前洗个热水藻，做个面部按摩缓解压力，如果你对我的回答满意请采纳。
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