一做梦醒来以后就特别害怕资料|梦到自己在梦中很害怕 解梦大全 周公解梦

为什么半夜经常做梦醒来,而感觉到害怕  我想你需要休息,好好放松一下自己的身心,你想的事情太多了,俗话说得好:日有所思夜有所梦  做梦是正常的,不要胡思乱想了,胡思乱想...…

为什么半夜经常做梦醒来,而感觉到害怕  我想你需要休息,好好放松一下自己的身心,你想的事情太多了,俗话说得好:日有所思夜有所梦  做梦是正常的,不要胡思乱想了,胡思乱想...

  

为什么半夜经常做梦醒来,而感觉到害怕
  我想你需要休息,好好放松一下自己的身心,你想的事情太多了,俗话说得好:日有所思夜有所梦
  做梦是正常的,不要胡思乱想了,胡思乱想只会让自己陷入与恐惧之中
  

如果你每天做梦都梦到一些说不出来的场景,在梦中就很害怕,醒来后一天也都很害怕,自己也不知道为什么,这是怎么回事啊?应该怎么办呢?
  这不是心理问题了,不是素质好的人可以备免,要去睇医生吃点药,梦好多是与身体内的存在病有关联,这是我作为一个学医人员的见义,可能你不能接受但我这样说是为了你的好~别无佗意~
  

为什么在梦里自己觉得害怕然后就潜意识里醒来?
  如果是“哭的撕心裂肺”,那我想你的梦境就不仅仅是一个普通的噩梦,你在恐惧什么呢?一般“梦境”也是现实生活的另一种加工方式而已,你以前也会在梦中哭醒过来,这就说明这个问题已经困扰你多年,可能现在已经麻木,在现实中感受不到了。举个例子:一个小孩,父母关系不好,总是担心父母离异或者被一方父母抛弃。这个孩子就极容易梦到一些被遗弃的梦,然后会在梦里哭。慢慢长大,能力也足够的强大,似乎不在恐惧父母的抛弃。但是如果以后谈男朋友或者工作中不顺心,又会引起他有相似的情绪体验,那段时间也会容易做小时候的梦境。可以试着把这个梦写下来,分析分析,最后反映的都是人的潜意识。希望可以帮助到您。——燕园博思李老师
  

做梦惊醒后很害怕,我该怎样对待这种情况
  放一个铜钱和一点米、谷、茶、盐用红布包起来放在枕头下
  

老是作噩梦,半夜三更醒来就很害怕是怎么回事?
  以下是在百度知道上搜到的我感觉还不错的解释,小英,希望今后你能少做噩梦
  善于诱发做梦的因素,常存在以下几点:
  (1)睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃;最普遍的是梦见到处找不到厕所,这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子:一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查,发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”,而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。
  (2)日间活动的残迹。所谓“日有所思,夜有所梦”。例如,德国的一位化学家,为苯的结构式问题百思不得其解,却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴,从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话,朋友不在,夜晚就做梦总把电话号码拨错。
  (3)过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中,男主角不能见妻平行的两条直线,且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因,就是他儿时的一段痛苦经历。
  所以,人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此,梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如,成绩不好,的同学可能会梦见自己成绩非常优秀,受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法,但至少可以说是一种小小的精神满足。
  当然,人的梦境不可能总是愉快的,有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。
  为此,对噩梦困扰的人,提出以下建议:
  1.打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系,科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”,始只让受试者有慢波相睡眠,一旦慢波相转入快波相后,即刺激他醒来,如此持续3~5天,就可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同),可叫做“试验性精神病”,这就可以说明做梦与精神病根本无关。
  2.睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动,也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶,听听音乐,有助于睡眠质量。
  3.学会自我暗示,建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时,就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历;多想自己的长处和优点;多使用积极的心理防御机制。
  4.根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦,要及时加以治疗,不要不在意中乱吃药。
  5.解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题,应该积极及时地加以解决,因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如,使用良好的学习方法,和同学、老师处好关系等等,都会减轻心理压力,从而减少噩梦。

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