研究发现，通过后天锻炼，是可以让你的身高二次突破的，这个我们都是知道的，但是你们知道如何让身高二次突破吗？
1，早上7点到9点，这个时间段摸高100下对骨骼很有帮助
2，下午5点到7点，这是运动的最佳时间，必须好好把握
3，晚上9点到10点，按时睡觉，作息规律，睡觉前1小时跳60下，轻松突破一米八！
所以，别灰心，你还有机会！[飞吻]
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
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