众所周知，公司生产产品既讲究效率，也保证质量。
在人类文明高度发达的今天，人们的生活节奏越来越快，但却许多人内心精神世界的发展却无法与快节奏的生活保持一致。
大脑中有个叫海马旁回的区域，负责分泌多巴胺。它可以帮助大脑更好地指挥肌肉运动和提高人体协调性，会让大脑产生快感，于是也被人称为快乐激素。
从某种概念上讲，大脑对快感的追求推动了人类文明的进步，人们的生活节奏也越来越快。
当今社会，短视频、短文等碎片化信息应运而生，每个人都被席卷其中，步伐越来越快，但却使得大多数人的内心难以平静下来。
是时候，给你的心灵找一个栖息地了。
“你有多久没好好让大脑放松一下了”
快节奏似乎成了这个时代的产物，人们被蒙在鼓里不得不加速起来。
B站“两个小时了解四大名著”
短视频“五分钟看完冲破票房的××电影”
公众号“我是怎么一周PS学好的”
......
这些内容碎片无时无刻不出现在我们所使用的各种应用APP中，大数据通过分析你的浏览、你的喜好、你的收藏、你的评论等，为你量身推送“新鲜出炉”的各种视频文章，为你量身打造一个虚拟的网络乌托邦世界。
你，时时刻刻被“绑架”着却浑然不知。
? 高中生争分夺秒恨不得再多点时间去补齐短板，于是各种辅导机构课外资料铺天盖地，告诉你一个月可以让你把头痛了一年的物理考点全部拿下。
?上班族为平淡生活中“柴米油盐酱醋茶”等生活必需品，每天兢兢业业工作，万分努力才可以维持生计，于是想分身去同时做好几件事情，恨不得通过透支未来几十年工资来解决眼下困难。
?你却又拿起桌旁的手机，打开抖音、快手，沉浸在搞笑视频奇葩文案当中......被丢进大学熔炉，不断地与身边的人和世界磨合。你改变着他们，同时也在改变着自己。
假充实的帽子软塌塌地戴在头上，伪思考的牌子挂在胸前。渐渐地像是打比赛的时候进入到对方设的局当中，挣扎、呻吟、窒息、无感……蓦然发现我们被困在泥潭里。
想念那一片栖息地，日升、鸟鸣、沉浸、冥想......清晨雾气包围着，第一束阳光穿透半空中乳白的水汽，第一声晨背不经意吓住了睡意惺忪的鸟儿。
人来人往，各自忙碌。
读些整理好的读书笔记
看博主怎么谈主人公心路历程
阅读关注的号主刚发的一篇学习推文
正如种子从种下到亭亭如盖，果农喷洒生长素、细胞分裂素促进长大，最后再用乙烯催熟。这些行为违背了自然发展规律，于是最终受害的只能是我们自己。
你消化着半成品，认为自己享受着书里的精华，山珍海味，殊不知是残羹冷炙、残茶剩饭，只能充饥，没有营养。
快节奏的生活将自己的棱角打磨成人们手里玩弄的鹅卵石，你拿起脚下被打碎的镜子碎片看见自己，面目全非。
体会过站在门口等着邮递员给你送信的过程吗？总要给未来的你写封信吧。
精通中国国粹吗？总要学会门手艺吧。
上次读书是因为闲得无聊，还是忙里偷闲去享受文字带给你的慰籍？
总要见到湖面上落日倒影和鸭子会想起“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，而不是只会拍照打卡配上一句文案“今日份潦草快乐”。
万事万物经过时间的抚摸总是变得珍贵许多，像酒窖里珍藏多年的酒，像留下来非遗的手艺，像图书馆还保存着八几年发行的发黄扉页的书......
短时间内孵化出来的产物虽然能带给大脑短暂的快感，但长此以往，大脑渐渐沉迷，循环往复，无法自拔。
在这个世界上我们每个人不就是在被不停的被打磨，挣扎着想要看见一个真正的自我吗？那就让我们重新塑造自己，获得新生。即使在废墟里，也存在宝藏。
-互动话题-
聊聊你是如何让大脑放松的吧~
来源：中青校媒 山西
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