抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，整形被祛除，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
首先，额肌的动态收缩作用是形成抬头纹的主要因素。额肌中央纤维和降眉间肌相连，其边缘与皱眉肌和眼轮匝肌相混合，这些肌肉的纤维牵拉均会使额肌收缩，久而久之，在纤维的垂直方向就会出现额部组织的褶皱或皱纹，称为动态抬头纹。随年龄增长，皮肤弹性下降，抬头纹的形成由动态变成静态。
其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在内的萎缩老化，使得局部形成相对多余的皮肤，这些皮肤的下陷，加深了抬头纹。
再次，随着年龄的增长，光化学损伤的加重，外在生活工作环境和营养保健等的客观因素均可使皮肤逐渐老化，弹性下降，出现松弛现象，且受重力作用愈加明显，使得抬头纹也随之加深。
总之，抬头纹的形成是包含肌肉收缩、皮肤松弛和老化、组织萎缩加之重力作用的共同结果。
表情不要太夸张：平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起，包括额头的皮肤，久了后在额头便也形成皱纹。
切勿频皱眉：抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观，不积极向上，整天愁眉苦脸，皱着眉头过日子，皱眉容易产生皱纹。
说话不要挑眉：有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉，才导致的抬头纹，一定要时刻警告自己，不能再挑眉，然后也可以让身边的朋友帮忙监督，说话时是否有挑眉坏习惯。
额头防晒：抬头纹来自额头，平时一定要注意额头也要做到防晒工作，涂抹防晒霜，或者可以利用刘海遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话，额头的皮肤就会慢慢失去了弹性，进而皮肤松弛，慢慢导致皱纹产生。
抬头吹头发：平时在家是低头洗头发，这个确实没办法更改，不像在外面洗头那样，因为低头洗头发的话，容易导致额头的皮肤紧凑在一起，形成抬头纹，所以平时吹头发的时候一定要抬头吹头发，不能再低头了。
抗皱精华液：在25岁开始，应该要防范以未然，开始使用抗皱精华液，精华液里面的精华，可以起到抗皱去皱的作用，把它涂抹在额头上。
额头补水：皮肤缺水的话，皮肤就会干燥粗糙，进而松弛产生皱纹，所以平时一定要特别注意T区的补水，或者使用补水面膜贴在额头上，顺便再按摩抬头纹。水分充足，皱纹也就淡化了。
摄入胶原蛋白：皮肤松弛产生的皱纹，可以补充食物里含有的胶原蛋白来进行去皱，效果还是有的，胶原蛋白的食物最明显的就是猪脚或者鸡爪筋类的。
温水洗脸为宜：虽然夏天洗温水感觉特别的热，但是用冷水还是热水洗脸的话，是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话，皮肤受刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，久了皮肤会慢慢衰老，导致松弛容易产生皱纹的，而温水温和的不刺激皮肤。
抬头纹去除术：如果觉得效果慢，可以选择去做抬头纹去除术，有关手术可以先向医院咨询自己定夺。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
