内容：
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快于心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
“乃问于天师曰”—— 先说天师：
全篇只有这里出现了一次“天师”，这里是说，黄帝不以人为师，以天为师。我们常说，人这一辈子，最关键的是要跟天走，不要跟人走。跟天走，什么意思呢？就是不能乱来！比如该冬藏了，你非得唤醒冬眠的动物，即使醒来，整个生态都在冬藏，没有食物没有水，会死掉，这就是乱来。再比如，冬藏时节，你非要减肥，这也危险！
天，并没有说话，但，天地以不变的规律，来彰显自己的威力。人，只需按照天意去做就是了，这是最经济也最安全的！
跟人走为什么不好？首先，我们为什么要学习？因为无明，我们眼睛看到的不尽是真相，学习就要找老师，本来就无明，找到名师的可能性微乎其微。现在好多人都说自己找到了上师，天天以奉上师为规矩，而不知所谓的上师，也可能是无明的一员。
其次，为什么强调经典？经典的作者都是可以称之为圣人的。比如释迦摩尼，比如老子、孔子、孟子等。学孔子，并不只是读《论语》，学孔子的入手处，应当是六经，如此才能得传统文化的浑然大气。
讲过天师，明天接着听读摘要后面内容！
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
