1、每天给自己洗脑，认定自己是个运气不错的人。
有时候“精神胜利法”也挺管用的！
每天有空就给自己洗脑：我一路走来，运气都还不错。
虽然不算什么大富大贵，但也平平安安走到了现在。
回顾一下自己被别人关照的时候，别人主动帮忙的时候，不经意收获开心和惊喜的时候……
让自己从内心深处变得乐观，好的运气就会慢慢眷顾你。
2、不要纠结和内耗
你最大的问题就是三个字：想太多。
想那么多根本没用，如果你想达成什么目标，别管太多先做起来。
哪怕做得不好，做的一坨史也没关系，只要开始了那就就比不做要强。
你可以这样想：
一件事只有两个结果，成功或者失败。
说明，成功的概率是50%，这么高的概率你为什么不试一下呢？
有纠结的时间，你早就动手做了几百次了。
3、不要PUA自己
我们从小到大都被各种身边的人或者事PUA，导致我们多数人都变得唯唯诺诺，讨好型人格。
而你最不应该做的事情就是自己PUA自己，就算全世界都对你不好，怀疑你打击你，至少你要做自己最坚定的支持者。
4、任何时候都要先照顾自己的情绪
我们常常把所有的时间和精力，都来照顾别人的情绪，体谅别人的心情。
到最后发现，所有人都被你照顾得很好，除了自己。
所以，从现在开始不要总是把别人放在第一位了，每个成年人都有义务爱自己。
5、放弃受害者心态
很多人会说“我小时候怎样怎样”、“我有童年阴影”……
但你想想，你现在已经长大了，你有足够的能力去修复自己童年的伤痛。
不愿意原谅的事情不必强迫自己原谅，但放任自己沉浸在过去的坏情绪里，是另一种层面的对自己不负责任。
不要任由你的过去继续伤害现在的你，而是要让现在的你去打造属于你自己的崭新未来。
6、多和自己喜欢的人在一起
活到30岁我决定放过自己：
不再跟那些自己不喜欢的人去虚与委蛇，只跟自己喜欢的人、让自己感到舒适的人多在一起。
而最重要的是，让自己拥有可以做出这种选择的底气和能力！
跟自己喜欢的人在一起，你会更加放松，心态也会变好，整个人都会散发着自信和快乐。
不要把自己宝贵的时间，浪费在讨厌的人和事情上面，这是对宝贵生命的辜负！
7、寻找让自己变美的方法
这里并不是说鼓励你动刀之类的，而是去摸索出让自己变得更有精神、更有亲和力的打扮方法。
其实没有人能够真正地脱离“外貌主义”，特别是陌生人之间，对方除了看脸之外还能看到什么呢？
于其在那里愤愤不平地问“凭什么”，不如花一点点小心思也让自己变得“值得”：
值得他人主动的善意，值得获取到能力以外的其他青睐。
8、坦然接受别人的赞扬和鼓励
我们东雅文化一直在规训我们一定要“谦虚”，别人夸你，你一定要含羞带臊地说“哪里哪里”、“没有没有”。
其实这既不利于人和人之间的社交，也不利于建立你的自信，更是辜负了对方发出的善意。
下次，遇到别人夸奖你，不妨大方而自信地回答：
“谢谢！你眼光真好！”
9、迅速忘掉让你不快的事情
人生苦短，千万别让那些痛苦、难过的事情占据你太多的记忆空间。
人是由记忆塑造的，脑海里充斥着美好的记忆，和难过的记忆，会塑造出截然不同的两种人。
前者，可能会更积极、更有自信地面对人生里的一切，而后者，则会越来越悲观和自我厌恶。
10、对“垃圾人”要立刻停止纠缠
跟那种人，你跟他多说一句话都是你吃亏。
你浪费在他身上的每一秒钟，他都会吸走原本属于你的能量。
他自己什么都没有，所以你的存在对于他来说就是最好的索取对象。
所以最好的方法不是纠缠，不是争个高下，而是立刻马上远离，越远越好。
你早一点远离，就多一点运气留给你自己。
不要觉得自己吃亏了，人这辈子很长，不可能一辈子都遇不到让自己讨厌的人。
关键不在于遇没遇到，而是在于遇到了之后你会怎么做。
早点远离，也就是及时止损，是最明智的做法，也能最大程度地保护自己。
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