做梦是一件十分平常的事儿，并且许多人一生里都会做无数梦，但理想以后又迫不得已接受现实。从生理学方面而言，做梦仅仅入眠以后的一种正常的生理现象，体现的仅仅心理状态或观念中展现出的幻像，一般都和大脑皮质控制全过程不完全有关系，换句话说梦境中的全部景色全是虚无缥缈的，压根没有现实意义。
人怎么会做梦？
1、生理学要素
针对人们而言大白天工作中夜里歇息，可以说成自古以来培养的习惯性，简易说便是日出而作日入而息。夜里睡觉的时候虽身体内的内脏器官仍然在工作中，可是脑部却进入了歇息情况，因此许多睡眠质量好的人都是会一觉一睡大天明。相反睡不好的人入眠以后则会常常做梦，而且做梦的品种也各种各样。
从中医学方面而言阳阴之气太多或缺乏，及其血气多或身患一些病症的人，也会发生经常做梦的状况。实际上人们在睡觉的时候，脑部并不会彻底进到歇息情况，有一部分大脑皮质体细胞仍然处在活跃性情况，因此才会造成神经组织过度激动，这也是造成梦境的因素之一。
研究发现身患心血管疾病的病人做梦的可能性特别高，而为什么会产生这种情况，缘故也是这类病人的吸气非常容易遭受病症危害，例如呼吸不畅或吸气受影响的情况下，就会造成脑部由于氧气不足而发生梦境，这样的事情下就应当积极主动治疗疾病，仅有如此才可以防止梦多的问题不断发生。
2、心理障碍
从情绪视角来考虑到，不会太难发觉假如大白天心烦焦虑，或是是碰到了一次心态上的刺激性，不论是高兴或是过多忧伤，都将会体现在梦境中。此外，外部刺激性也会引起梦境发生，入睡的自然环境低温或超温，或是是人体或有一些病症等，也都是造成做梦的状况发生。
不一样梦境会体现出什么心理需求？
从严苛的意义上而言，梦境和在潜意识中及其生理需要都有关系，例如针对学生们而言每到考試以前，就会由于心理状态过度焦虑不安或心态过度焦虑情绪，而发生不断做一些和考試相关的梦，这实际上是在潜意识中在充分发挥。假如常常梦境中经常会出现喜爱的人，事实上就是一种源于生理学层面的想法和不理智。
假如平常常常梦见一些稀奇古怪的事情，例如外星生物对决地球上等，就表明平常对科学合理类的专业知识太别有兴趣，或是是想要寻找有关的回答，因此就会在无意识中产生一种求真不理智，那样在做梦的情况下就会体现在梦境中。
上边详细介绍了人们做梦的缘故，实际上做梦是常规的生理学和情绪反应，许多人们在做梦的情况下都是一种潜意识个人行为，乃至在醒来以后压根记不得梦境中的人和事。因此无论做哪一种种类的梦，都和自身的历经或想像有关系，但是常常做梦非常容易危害睡眠，因此梦多的人群非常容易产生一些病症，最好是能到医院做一下查验。
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