做梦准吗？？什么才是好梦？我们一生中1/3的时间在睡眠，梦又占据着其中非常重要的部分。人们很早就对梦的存在，发生了浓厚的兴趣。但是，直到上个世纪的60年代，科学家们才开始对梦有科.…
做梦准吗？？什么才是好梦？我们一生中1/3的时间在睡眠，梦又占据着其中非常重要的部分。人们很早就对梦的存在，发生了浓厚的兴趣。但是，直到上个世纪的60年代，科学家们才开始对梦有科...
做梦准吗？？什么才是好梦？
我们一生中1/3的时间在睡眠，梦又占据着其中非常重要的部分。人们很早就对梦的存在，发生了浓厚的兴趣。但是，直到上个世纪的60年代，科学家们才开始对梦有科学的认识。 睡眠总的可以分为慢波睡眠和异相睡眠，梦就发生在异相睡眠阶段。在这个阶段，眼球会快速运动，约每分钟80次左右，所以该阶段又称为快速眼动阶段。在这个阶段被唤醒的人，一般有80%的人声称自己在做梦，而且他们还能清楚地描述梦中情节。 据说，梦和眼动之间的关系，最初就是因为一名科学家一天夜里工作到深夜。休息时，发现睡在自己身旁的儿子，眼睛虽然闭着，却可以看到他的眼球在快速运动。他就叫醒自己的孩子，问他为什么还不睡觉。孩子很不高兴地说自己睡得很好，而且还正在做梦。 起初，他认为儿子一定在与他开玩笑。儿子再次入睡后，他又发现了同样的现象。他又叫醒了孩子，并且得到了同样的回答。如此，几次他想梦一定和眼动有什么特殊的关系。 科学家们通过研究发现了快速眼动是梦的外部反映，这个时候的梦形象生动，以视觉变幻为主。 科学研究表明，每晚，每个人大约会有5个左右的梦。第一、二个梦多是对当天发生事件的回顾，第三、四个梦多数重现了儿时的经验，第五个梦多包含近期的和远期发生的事件。 儿童的睡眠较多，而且睡眠中的异相睡眠成分也更多，这可能对儿童学习的大量新事物的记忆有好处。有人进行过对梦发生时的异相睡眠选择性剥夺的实验，发现被剥夺后人们常常陷入焦虑状态。进行该实验的人恢复正常的睡眠后，出现更多的异相睡眠和梦。 睡眠得到充分的补偿后，个人的情绪又会恢复到正常的状态。可见，梦对我们来说是不可避免的，所谓\"夜长梦多\"；更是必须的。 梦不仅帮助我们回忆被遗忘的世界、还告诉我们心中真正的愿望、也可能告诉我们某些危机的存在，帮助我们解决……，所以，关注你的梦，就是关注你自己。
人做的梦准吗？代表什么
你说的这个事，就是心里暗示，因为人睡觉的时候大脑是最放忪的时候，这个时候它才会把你内心深处想的事情表现出来，你不睡觉的时候大脑总是集中精神想别的事，所以你内心深处的事让你有意或无意的压在深处，所以说你要是做梦的时候总能梦到一个人的话，就说明他对你很重要！
人做的梦准吗？代表什么
你说的这个事，就是心里暗示，因为人睡觉的时候大脑是最放忪的时候，这个时候它才会把你内心深处想的事情表现出来，你不睡觉的时候大脑总是集中精神想别的事，所以你内心深处的事让你有意或无意的压在深处，所以说你要是做梦的时候总能梦到一个人的话，就说明他对你很重要！
白天做梦准吗
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。
人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。
而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
