现代人面对工作和生活常常是蜡烛两头烧，所造成的压力更是让人产生心理上的问题，对此，塔罗牌老师艾菲尔在脸书上分享，最会释放压力的前4名星座，依序是射手座、狮子座、双鱼座、巨蟹座会透过自己身边的亲人或兴趣嗜好，来纾解心中的负面情绪，让他们能够勇敢面对更多挑战和困难。
▍第4名：巨蟹座：家庭温馨、重新充电
巨蟹座是重视家庭和情感的人，喜欢享受温馨和安稳的生活，也时常关心和照顾别人。当感到压力时会选择家庭温馨，回到自己熟悉和安全的地方，或者与最亲近的人相聚，可以让心情得到安抚，也可以重新充电，并且利用此时调整自我状态。巨蟹相信只要有家人和爱人的支持，就能度过任何困境。
▍第3名：双鱼座：痛哭一场、获得新生
双鱼座是富有想像力和同情心的人，喜欢沉浸在梦幻世界中，也时常帮助别人解决困难。当感到压力时会选择痛哭一场，把悲伤通过眼泪来洗涤掉，让心灵得到净化，也可以获得新生。他们会利用获得新生的方式，寻找新的目标，不会停滞或者消沉。双鱼相信只要有梦想和希望，就能面对各种挑战。
▍第2名：狮子座：唱歌跳舞、纾解压力
狮子座是充满自信和魅力的人，喜欢成为众人焦点，也时常表达想法和感受。当感到压力时会选择唱歌、跳舞，让情绪透过音乐和动作来获得释放，同时也能展现自己的才华。他们会利用纾解压力的方式，寻求别人的支持和讚赏，不会孤立或沉默。狮子相信只要有朋友和家人的陪伴，就能解决各种烦恼。
▍第1名：射手座：迎向自然、沉澱和解
射手座是热爱自由和冒险的人，喜欢接触新鲜事物和环境。当感到压力时会选择奔向自然，去一些从未去过的地方，或参与刺激的活动，让心情得到放鬆，同时看到更广阔的世界。他们会利用沉澱和解的方式，去面对问题，绝不逃避或埋怨。射手相信只要有信心和勇气，就能克服各种困难。
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