每天午休时做梦是怎么回事？人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身…
每天午休时做梦是怎么回事？人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，...
每天午休时做梦是怎么回事？
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字――鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
午睡经常做梦对身体有没有影响？怎么办？
晚上做梦表示你的大脑还在思考!有助于大脑智力的提升!但是经常做梦就有些问题了!建议你白天还是去放松下自己!没事就去玩玩!尽量放松下自己!
午休老做梦为什么?
朋友，不必担心。
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。
梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
所以，朋友，你不必想得那么复杂，什么事情都不会有的。
放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。
祝你身体健康，家庭幸福！
午休的时候为什么都会做梦？？
我也是这样,不仅是中午,就连晚上也会,只要一闭上眼一入睡就会.我听他们说可能是身体虚弱,或是亚健康.如果是身体虚弱你可以适当的补一下,如果亚健康,你可以多参加一些户外活动,比如锻炼,爬山,旅游......这是朋友建议的,我觉得还可以,你不防试试!
为什么午休老是会做梦呢？
午休是在白天进行的，由于环境如阳光噪音等外界因素影响我们很难进入深度睡眠，在外界因素的刺激下大脑皮层不可能得到像夜里睡眠那样的休息，自然就会多梦了！不过没事！午休只是对体能的休息和对大脑的缓解，只要不是噩梦，没多大影响的！
午睡老是做梦而且梦里的情景很清晰这是怎么回事
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚，这是因为这些梦给你的印象不太深刻。根据弗洛伊德的释梦论，梦是人潜意识的活动，本来潜意识的东西我们就知道不多，更不可能像现实生活的记忆这样提起。人们之所以会觉得梦会联系起来，是因为潜意识就像一个粘贴板一样，给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了，做梦的时候他就自然而然的浮现出来。
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