人活一世，不需要跟任何人攀比，唯一要做的就是让自己活得丰盈饱满，让生命充满质感。
生涯教育专家古典在《你的生命有什么可能》一书中，提出了生涯四度：高度，宽度，深度和温度。
这四个维度，决定了一个人的格局和底色。
高度
站得高，看得远，才能走得更远
1953年，一个叫王毅的男孩，生于北京一个普通家庭。
中学毕业后，17岁的王毅在东北建设兵团当了一名通讯兵。
白天训练、收发文件，晚上战友们都休息了，王毅却在昏黄的油灯下，自学日语，阅读世界名著和文献。
日复一日，无一懈怠。
有人疑惑，他学这些有什么用？
更有人质疑，他性格孤僻，独来独往不合群。
王毅从未将这些声音放在心上。
他要给自己的人生设定一个高配轨道。
1977年恢复高考，25岁的王毅以优异成绩，考入北京第二外国语学院日语专业，恰好赶上了大学招生录取年龄的最后一波。
大学期间，他有了更多的时间专心学习，知识储备突飞猛进。
毕业时，其他同学只能交出一篇论文，他交了两篇，且质量之高，连答辩老师都难以点评。
大学毕业后，王毅进了外交部当了一名科员。
边工边读，他考取了南开大学的经济学硕士，一路不停，又攻读了博士学位。
从普通科员到外交部部长，王毅用了19年时间。
为什么他可以做到？
因为认知高度。
他始终坚信，知识可以改变命运，高远的理想，才能带来澎湃的动力。
得益于此，我们的外交天团才有了这位风云人物。
我们常说：
而认知高度决定了我们的思想。
人与人的千差万别，不在出生和地位，只在眼界和认知。
如果你的认知只停留在脚下的地面，不论怎么走，你也走不出自己画的圈。
唯有抬起头，看远方，才能锁定那条通天大道。
埋下头，用尽心，才能做到极致
人生最好的成就莫过于，找到心之所向，为之执着深耕，直至硕果留存。
在热爱的一个领域，做到极致，达到卓越。
敦煌守护神常书鸿完美诠释了这一点。
1927年，常书鸿到法国学习油画，他的作品屡获大奖，被法国博物馆收藏。
一次，他在巴黎街头闲逛，无意中看到一本《敦煌石窟图录》，图片中破败的敦煌壁画，让他既好奇又惋惜。
1936年，他决定放弃巴黎的舒适生活，回国守护敦煌。
他携妻带子，走进了敦煌。
那里条件极度艰苦，沙尘蔽日，风餐露宿。
为了购买柴米油盐和修复壁画的涂料纸笔，全靠一双腿脚，奔走30公里，往返于莫高窟和城乡之间。
住在土窑洞里，饿了就着碱水吃白面，盐巴咸菜都是稀罕物。
恶劣的生活条件，让妻子难以忍受，不告而别。
常书鸿留了下来。
他跟一群志同道合的人一起，严格忠于原画的风格，精心绘制了摹本800多幅，壁画总面积多达600多平方米。
从1943年抵达敦煌，到1994年与世长辞，他用50年时间守护了敦煌。
这份执着追求，忘我奋斗，就是人生深度的最好体现。
没有深度的人，四处挖井，浅尝辄止，最终挖不出一汪清泉，虚度光阴，空耗生命。
有深度的人，扎根事业，心无旁骛，把一件事做到极致，功成名就，流芳千古。
做人要有深度，只有笃定执着，方能彰显出生命的毅力和韧性。
要有一往无前的勇气，才能挖掘出璀璨的人生珍宝。
宽度
容得下，平得衡，才能丰富人生
在人生的高度和深度之间，还蕴藏着另一个维度：宽度。
高度如登山，越高，位置越少。
深度如挖洞，越深，知音越少。
而宽度，能拓展更多可能，容纳更多体验，让人生体验更加厚重，质感十足。
在吉林的北山公园里，人们经常看到一位脚穿轮滑鞋，头顶水瓶鱼缸的奶奶在玩高技巧轮滑。
她就是75岁的吴秀英奶奶。
古来稀的年龄，别提玩轮滑了，一般老人穿着平底鞋走路都要蹒跚。
被问及学轮滑的经历，吴奶奶说，57岁那年，她在体检中查出了癌症。
当时很绝望，想着生命不长了，不如在最后的时间里，多陪陪家人和孩子。
在陪孙子学轮滑的过程中，吴奶奶爱上了这项运动。
2017年，经过一段时间的专业训练后，吴奶奶以70岁高龄，穿着轮滑登上了泰山，令人惊叹。
如今75岁了，她又打算学习新潮的滑板舞。
从癌症病人到轮滑达人，从57岁到75岁，吴奶奶不仅延长了生命的长度，更拓宽了人生的内核。
村上春树说过：
生命不止一面，我们要善于找到命运隐藏的彩蛋。
人活一世，不被所谓的命运限制，不被年龄身份锁定，勇敢拓宽自我，接纳更多角色，尝试更多悲喜，才能沉淀出丰盈饱满的心境。
温度
淋过雨，晒过阳，才能为别人撑伞
汪国真曾说过：
生活是热是冷，取决于我们对待它的温度。
短视频网站千万粉丝的知识达人涵涵姐（赵涵），在她的新书《涵解》中，讲述了她成长路上的经历。
作为一个地道的北京大妞，赵涵乐观开朗，镜头前总是面带微笑，阳光自信，魅力十足。
殊不知，一路走来，她也饱受坎坷，挫折连连。
从小因为胖，被同学孤立霸凌，忍无可忍的她只有反抗。
一场车祸导致寰枢椎半脱位，她一度经历了下肢瘫痪、生活不能自理，需要丈夫帮她更换纸尿裤的至暗时刻。
她患有先天性高血脂症，长期服药导致了血糖升高，身体总是不舒服，经常需要备个热宝在身上。
为了谋生，她当过记者，做过幕后，也曾在金融圈里挣扎过。
现在的她，是阅读推广人。
做这件事的初衷，就是为了帮助那些想读书，但又不能完整读完一本书的人，她将书中的精华提炼出来，分享给他们。
因为疾病的原因，赵涵更能体贴他人，更乐于表达爱心，传递暖意。
面对命运强加的打击，她坦然接受，不去怨天尤人，“在认清生活真相之后，依然热爱生活。”
她用勇气和豁达，治愈了自己，活得真实而热烈。
她在书中说到：
我们无法决定外界的温度，但可以选择做个有温度的人。
做一个内心温暖的人，既不感慨世态炎凉，也不埋怨人心不古，活好自己，温暖他人。
四个维度，夯实你的人生格局
高度、深度、宽度、温度决定了一个人一生的格局。
有高度的人，走得更远，因为志在山顶，不会贪恋山腰的风景；
有深度的人，锲而不舍，因为长期坚持，定能守得云开见月明；
有宽度的人，勇敢无畏，因为自我拓宽，才能找到人生更多可能；
有温度的人，自带光芒，因为心有暖阳，对生活永葆善意和热爱。
这四个维度，既昭示着我们的来路，也预示着我们的归途。
古人说：“知行合一。”
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