西藏五天四夜自驾游记
如果问起一生一定要去的一个地方，许多人会回答西藏。有人说，西藏是最接近天堂的地方,是一个永远都说不完的梦，是一眼望不尽的苍茫白雪，是昔年岁月留下的风云雪霜。于是16年10月，我踏上西藏这片神奇的土地，纯净的雪域高原。
【行前准备】
很多人说去高原前要提前一周吃抗高反药物，但其实高反也是因人而异的，大多数人可以通过休息调整适应高原环境，大可不必吃药产生依赖性。防晒霜、护肤保湿、润唇膏、晕车药、太阳镜这几样是必须要带的缺一不可！
【贴士】
西藏的气候由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点。在冬季西风和夏季西南季风的交替控制下，西藏干季和雨季的分别非常明显，尤其是10-4月气候较为干燥并可能出现高原反应，所以如果在干季到达的话一定要注意以下几点：
1：在高原，请保证充足睡眠和饮水；
2：饮水时，勿快饮，需小口多次；
3：说话时，勿大声，应减缓语速；
4：行走时，勿快速，应放缓步伐；
5：如身体感到不适，请及时与医务人员联系，切勿随意使用药品。
【行程安排】
第一天 拉萨
第二天 拉萨市内：大昭寺、布达拉宫
第三天 拉萨-米拉山口-巴松措
第四天 巴松措-雅鲁藏布大峡谷
第五天 雅鲁藏布大峡谷-林芝机场返程
【旅行记录】
DAY 1 拉萨
飞抵拉萨时已经是当地时间晚上11点多，下飞机时因为血液里的含氧量依然比较足，所以也没有感觉到有什么高原反应。同行的队友到机场接机，并献上了哈达。去酒店休息的路上，队友一直在提醒初次到西藏需要注意的事项，特别强调不要立刻洗澡，切记。
DAY 2 大昭寺、布达拉宫
一夜的休息，清早起床洗漱去吃早餐，透过楼道的窗子，人生中第一次正式和拉萨见面。
大昭寺
好多虔诚的信徒会来大昭寺朝拜，并带上他们亲手制作的酥油。
据说有些信徒一路跪拜几百公里来到这里。
西藏建筑大多使用石材、木材、土坯、阿嘎土、黄土、红土、白土这样一些原始的天然材料。
大昭寺的内部是不可以拍照的，在西藏有神像或是寺庙内基本都是不可以拍照的，所以要注意。
大昭寺的楼顶是开放的，可以上到楼顶拍拍风景。
从大昭寺出来就是八廓街，可以逛一下。
这里还要提醒大家，在西藏不管是转经还是转寺庙都要遵循顺时针方向，不要搞错方向。
逛完八廓街，中午吃过午饭去布达拉宫。
布达拉宫是要预约的，进入布达拉宫要按照票上的时间进。
游客照：）
布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。它始建于7世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。
在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，尤其需要注意以下几点：不允许携带水，饮料，化妆品等液体，不允许携带刀具、火具（火机、火柴）等物品；不允许拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”）、触碰、抚摸佛像等文物，不要带帽或者佩戴墨镜,不能踩踏门槛等等。。
从这里继续往里走就是进入布达拉宫的入口了，检票人员会根据你门票上的时间按批次放行。
布达拉宫的游览大概要1个多小时时间，因为海拔的原因，许多人游览完布达拉宫可能会有跑5000米的感觉。
晚饭菌菇宴，不晒图了。：）
DAY 3 拉萨-米拉山口-巴松措
西藏的空气真的是极好的，早餐过后，往松多镇进发。
从拉萨出来向318国道有一段是高等级公路，免费的。
沿318国道途径米拉山口。
米拉山口海拔5013米，蓝天白云下，五彩经幡随风而舞，因为这些幡上面都有佛经，所以在信奉藏传佛教的人们看来，经幡每飘动一下就是诵经一次，向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。
继续沿318国道前行
下午6时左右进入巴松措地区
巴松措地区藏民的牦牛、藏香猪都是散养的，每天清早牛和猪会自己出门觅食，到了傍晚又会自己回家。：）
巴松措地区路上横行的牦牛和藏香猪的数量是相当多的，所以自驾时要打起十二万分精神，毕竟撞死或撞伤一头你赔不起。：P
一天的行车疲惫不堪，晚餐吃到了藏香猪，讲真，我觉得藏香猪比牦牛肉好吃，入口即化肥而不腻！
第四天 巴松措-雅鲁藏布大峡谷
由于之前一天入夜才到巴松措，吃过晚饭便早早睡去，并没留意到周围环境，清早起床打开窗子才发现原来正身处如仙境般的地方。
白云像洁白的哈达在山间流动，更有俏皮的一些飘在湖面上。
巴松措酒店旁边就是巴松措湖，巴松措的湖水根据光线和云量的变化，颜色也发生着改变，从湖蓝到碧绿，又到湖蓝，白云几乎飘在湖面上几十米的位置，分外妖娆，不比瑞士蓝湖差。
巴松措原名错高湖，藏语意思是“绿色的水”，据说是由湖神阿玛措美杰姆侧卧的身姿所形成，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝市工布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷里，是藏传佛教宁玛派的著名圣湖。
在西藏有马年转山，羊年转湖的传统习俗。
巴松措的湖心岛有一处历史悠久的措宗寺，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，据传是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的，而“措宗”也是“湖中城堡”的意思。
错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。
嗡嘛呢呗咪吽
巴松错湖南岸一处小溪边，还有一充满神奇传说的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。离此不远的沙滩上，还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。
临近中午离开巴松措去雅鲁藏布大峡谷，顺便在路上的村镇午饭。
下午到达林芝地区雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦峰下。
雅鲁藏布江
南迦巴瓦峰，这座位于中国西藏的8000米海拔下第一高峰对于不远千里的来访者一向是犹抱琵琶半遮面的，所以也有人称它为“羞女峰”。
南迦巴瓦在藏浯中有直刺天空的战矛的意思，据说这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，文中将南迦巴瓦峰描绘成长矛直刺苍穹。
来看南迦巴瓦峰的人中十人九不见，在等待了两个多小时后，日落前一刻，南迦巴瓦峰云雾消散。远眺南迦巴瓦峰，白云像哈达缠绕在腰间，落日的余晖把南迦巴瓦峰照耀的像一座金光闪闪的金山！传说能看到南迦巴瓦峰全貌的人可以超脱六道轮回，也是及其幸运的！
壮美的南迦巴瓦峰下，有牦牛肉、藏香猪、篝火晚会。ˋ( ° ▽、° )
第五天 雅鲁藏布大峡谷-林芝机场返程
从雅鲁藏布大峡谷到林芝机场的路况很好，除了一小段山路剩下都是高速，所以用时不到1小时。
返程
到这里我的第一次西藏之旅就结束了，虽然只有短短的5天时间，去过的地方也不是太多，但却感受到了西藏的真实之美。
另外，也要特别感谢雪弗兰SUV提供的全程服务保障。
END
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