如何让孩子内心有安全感

我们身边的人很多，宝宝内心没有任何安全感，对我们的身体造成的伤害更大。 那么我们怎样才能让我们的孩子在他们的心中感到安全呢？ 会不会对我们的身体造成很大的伤害，让我们一起来了解一下，怎样才能让孩子内心有安全感？

~12 个月的“联系”问题

对于婴儿水，妈妈和她自己不是分开的，他们是一体的。 他/她对环境也没有直接意义。 在这个阶段，他/她的安全感取决于两件事。 第一个是相对可预测性：他/她的生活是有规律的、有节奏的，没有任何意外——爱抚、洗漱、睡觉、吃饭，一切都在有条不紊地重复着，没有太大的变化——这个套路让他/她信任关心的人关于他; 二是人际关系的协调：父母的情绪、动作、表情协调。 宝宝收到这两方面的信息后，就会有安全感，反之，就会有不安全感。

提升态度：安全感是通过身体接触建立的，例如视觉、动作和深情的言语。 我经常抱着孩子给他/她按摩，和他/她轻声说话，这些也是信息，仿佛在对孩子说：“宝贝，我爱你，我在我的生活中有你的位置，我需要时间照顾它的你，此时的我也是乐此不疲。”

1-3岁介于冒险与安全之间

孩子发现他有行动的自主权，可以独自走到他想探索的地方和物体。 在这个年龄，自信是建立在父母陪伴他/她探索的能力之上的。 父母应该以鼓励和安慰的方式完成这项工作，交替说“是的，你可以独自完成”和“不，你还太小。” 如果父母表现得过于担心，孩子就会怀疑自己的能力； 如果给孩子太多的行动自由，特别是如果以事故告终，就会让孩子怀疑父母是否有能力为他/她提供一个安全的环境。

倡导态度：给孩子一些小任务，比如让他/她洗澡，这是孩子个人自豪感和主动性的来源。 18个月左右是自我肯定的阶段，应该让孩子做尽可能多的个人选择。 例如，在两双鞋、两本书、两个玩具等之间进行选择。 通过确认他/她的欣赏，他/她可以学习作为一个主体来生活。

3至6岁个人自主路径

对于这个年龄段的孩子来说，最重要的事情可能就是上幼儿园了。 孩子会发现自己成了多人团队中的一员，需要服从父母以外的另一个权威。 与同学相处有困难或适应幼​​儿园节奏有困难的孩子，会觉得父母有帮助他的愿望和能力，得到父母的倾听、理解和支持。 孩子重申对父母的信任，这也是对自己的信任。 3到4岁，孩子开始渴望属于自己的时间，此时身边没有父母。 这不仅是为了释放压力，也是为了重新占据自己的空间。 一个知道如何在孤独时刻和人际交流之间交替的孩子，将来会成长为一个自主的成年人。 他/她会知道倾听他们的愿望并满足他们，毫无愧疚地说“不”，并从内在资源中汲取所有信心。

倡导态度：为了捕捉孩子发送的信息（关于他/她的人际关系、他/她在幼儿园的生活、他/她的恐惧和怀疑等）而不让它烦人，就是要警觉地倾听必要的。 也正是在这个年龄，他/她会通过画画或制作一些物体或事物并交给父母进行评估来表达自己的创造力。 过度表扬会使他/她怀疑父母的判断，干扰他/她的自我评估。 同样，频繁的批评和专制建议（“你应该画这个或那个”）会使孩子比自己的喜好更取悦父母，并让他/她怀疑自己的能力。

6 到 10 岁的其他人的看法

父母不再是孩子唯一的镜子和方向。 他/她也会被同学评价，并被老师扣分。 孩子们必须了解自己的能力和弱点，并在与他人的关系中找到自己的位置。 父母过多的保护，或者过多的“放手”，孩子都会焦急地害怕外面的世界和社交生活。 学校的低分只是为了让家长有机会了解孩子的行为或理解上的错误根源。 一个相信“错误使人进步”的家长，不会让孩子怀疑自己的能力，反而会让孩子对学习更有责任感。 在这个年龄，友谊极其脆弱，拒绝他人是很常见的。 孩子是否有能力度过这些危机，很大程度上取决于父母区分“支持”和“干涉”的能力。

崇尚态度：细心关注和专心聆听是最恰当的做法。 让孩子表达各种情绪的成因，有助于他们增强内心的安全感。 成人应始终支持孩子，同时留出足够的空间让他/她说“我”。 反之，直接告诉他/她如何处理人际关系（“你要更有决心”）或让他/她一个人处理“你的生活”（“自己解决这个问题”）可能会让孩子产生怀疑他自己。

10到13岁的“自己的秤”

不再是孩子，而是青少年/女孩。 法国社会学家弗朗索瓦·德辛利（Francois de Singly）称这个年龄段为“青春期新生儿”。 他/她会特别在意同学对他/她的评价，他/她是否很好地融入了群体，并开始与父母保持一定的距离。 着装风格开始出现。 青春期的到来和初恋的骚动，改变了孩子们对自己和父母的看法。 双方都担心不能辜负父母的期望，警惕父母的批评​​，都想向他们证明自己的自主权。 如果父母给他/她留出一个自由且有指定方向的空间，让他/她可以发挥自己的音阶，孩子会更容易在身心上变得独立。

倡导态度：是时候让孩子管理自己的零花钱了，把青春期带来的身心变化清楚地告诉他/她（或必要时通过第三者）。 同样，在这个年龄，你也可以给孩子一些家庭作业（比如整理自己的房间，买一些小东西等）。 一方面是让孩子知道自己的重要性，另一方面是让孩子了解自己。 承担责任的能力。 这是自信的两大基石。

在正常的生活中，很多人不知道如何让我们的宝宝感到安全。 对我们身体最好的帮助就是解决它们的最好方法。 只有以正确的方式解决它们，我们才能确保我们的生活变得更好。 健康，只有这样，我们的宝宝才会有安全感，才能让我们的生命更健康更长寿。