用4个方法判断你是不是网奴

如今，许多朋友的生活和工作都面临着电脑和互联网。 尤其是下班后，大家更愿意上网，在家休息。 但是，不难发现，很多朋友已经成为了真正的互联网奴隶。 然后判断互联网。 奴隶制的标准是什么？

打开电脑，上网，登录QQ，访问天涯论坛……这是上班族小胡回家后做的第一件事。 小胡戏称自己是标准的“网奴”。

互联网之初，一群喜欢上网的网民被称为“网虫”，但现在，随着他们对互联网越来越沉迷，“网虫”开始演变成“网奴” .” 不知不觉中，他们的很多爱好都被网络取代了，生活变得单调乏味，体质也变差了。

现象一：工作效率低

和其他“网奴”一样，白领陈晨甚至没有放过自己的正常工作时间。 他整天在网上“挂断电话”，似乎要靠着网络睡觉和吃喝。 上班第一件事就是一边工作一边打开QQ，浏览网络新闻，看网络电影。 工作质量无法保证，效率极低。 午饭时，她没有去单位食堂，而是叫了外卖，端着饭碗​​，直盯着电脑。

症状二：网购成瘾

“你可以在网上买到所有东西。” 自从宋娇踏入网购的“江湖”，她就一发不可收拾。 我每天晚上大部分时间都在逛网店，成堆地买衣服、钱包、化妆品、小饰品等。 宋娇觉得网购只有货，没有钱。 鼠标点一下，东西就到了，而且物美价廉，非常方便。 旁观者清，宋娇的同事说，她“打着便宜的幌子，过着奢侈的网购瘾”，每天沉迷其中，一个月花上千元。 更重要的是，并非所有购买的物品都是急需的，大部分都是废物。

现象三：虚实混淆

半夜两点，晶晶被闹钟吵醒，赶紧起身打开电脑打开QQ宠物。 此时，她的“猪”饥饿值已经降到了50点。 菁菁赶紧点了鼠标，冲进“宠物店”买零食，还顺便给她洗了个澡。 虽然是虚拟宠物，但晶晶还是很用心的照顾着“猪”，特意调了闹钟，半夜准时起床喂它。 对她来说，现在的生活离不开网络，虚拟世界和现实没有太大区别。

症状4：忽视家人和朋友

沉迷网络后，和父母的交流越来越少，朋友聚会也越来越少，对那些在网上打扰我的人充满了愤怒。 妈妈的唠叨和朋友的电话邀请，让大学生小宇感到非常反感。 相反，他在MSN上与陌生的网友愉快地交谈。 遇到麻烦，小宇的第一个念头就是在网上写博客，上论坛发泄，在网上多找点刺激。 久而久之，小玉就因为上网而失眠，下线时就变得不安起来，生怕错过网上有趣的东西。

专家：面对互联网，要“进出自如”

如果您已经出现上述症状，可能会引起警惕。 心理学家说，“网奴”也叫“网瘾”，意思是网民愿意成为互联网的奴隶，无法自拔。 “网奴”在某些方面与酗酒的人很相似。 他们可能因意识不清而陷入抑郁或焦虑，长时间坐在电脑前，辐射不小，容易造成血液循环受阻； 长时间看电脑屏幕对视力的伤害也很大。

如果你发现每天不碰电脑或浏览几个网站，你会觉得自己错过了什么，所以要小心。 当下最紧迫的任务，是不让自己的生活被网络“扼杀”，在网络面前“进出自如”。

互联网的出现本身就是为了给大家提供生活和工作的便利。 如果你成为网奴，不仅会影响你的工作和生活，最重要的是，还会严重损害你的身心健康。