为什么容易对亲戚发脾气

2021-10-10 20:48 阅读 16 views 次 评论 0 条

我们周围有很多人急于生气。 着急生气会对我们的身体造成更大的伤害。 所以急于生气会给我们的身体带来更多的伤害。 为什么有这么多人对他们所爱的人生气?

原因1:我们有时没有意识到我们对亲人的期望太高了。

与亲戚相比,我们对“他人”往往更有耐心,更不容易生气。 因为我们假设“他人”不理解我们,要得到“他人”的理解与合作,需要充分的沟通。 但是在家人面前,我们的忍耐是很有限的,因为我们相信家人应该最了解我们,最支持我们。 一般来说,人越亲近,就越能互相理解和支持。 但实际上,家庭成员无法与我们点对点地完全了解一切。 这是不现实的,我们自己也不能总是理解和支持我们亲戚的需求和想法。 但是一旦出了问题,我们常常会想:“别人不理解我没关系,你为什么不理解我?别人不知道如何配合我、支持我也没关系,为什么不理解我呢?你明白?” 我越想越生气。 这都是因为我们对家人的期望太高,有时我们没有意识到。

原因二:面对亲人的要求和期望,我们感到压力更大。

对于相对无关紧要的人,面对亲人提出的要求和期望,我们的压力更大。 这是因为我们内心更加关心他们,不想让他们不开心。 因此,当我们意识到我们所爱的人的期望时,如果我们不这样做,我们就会冒着让他不开心的风险。 如果他不开心,我们也不会开心。 这就像在事情第一次发生时预订结果。 我们必须拼命投资,只为成功,但不能失败! 所以我们对成功的渴望更加迫切,由此产生的压力也更大。 而这些压力,往往是逐渐增加、一一积累的结果。 仅仅看其中一件事情可能就不是那么生死攸关了。 但当最后一根稻草被压住时,我们可能会一下子爆发出来。 这是暂时的压力过大。 但从家人的角度来看,我们似乎对现在的事情很生气,让家人更不理解我们的行为。 家人的不理解会阻碍他们与我们进行更深入的交流,所以问题还是没有解决。 相反,它积累得越多,爆发和恶性循环就会越频繁。

我们周围有很多人不知道如何经常生气,并为我们的身体带来很好的工作。 最好的解决方法就是上面提到的方法,因为只有这样才能给我们的身体带来很好的效果,而且我们的亲戚更容易上火,所以最重要的是根据到上面提到的方法。

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