这些习惯性的小动作，竟是你变丑的“元凶”

你知道吗？

日常生活中不经意的小动作

竟然是你变丑的“元凶”！

快跟AIDOO一起纠正吧~

撅嘴？NO！

喜欢卖萌的小可爱们

难免有噘嘴的习惯

噘嘴时，口周肌肉频繁收缩

长期可能会导致嘴部外凸

还会过早的产生唇周皱纹

另外

噘嘴会让下巴看起来短而局促

所以要尽早纠正过来哦~

张口呼吸？NO！

张口呼吸的危害太多啦~

白天张口呼吸影响美观

夜晚张口呼吸，口干舌燥

打呼噜、流口水......

长期的张口呼吸

还会引发牙齿和面部畸形

如果你是鼻炎患者

那么建议尽早治疗纠正

如果是习惯性张口呼吸

一定要改掉哦~

舔嘴唇？NO！

嘴巴干燥的原因有很多

水分摄入不足、环境干燥

嘴唇过敏、唇炎等

习惯性的舔嘴唇

只会让嘴巴越来越干燥

加深唇纹、影响健康和美观

AIDOO建议及时补充水分

并且选择温和的护唇膏

日常涂抹，避免舔嘴唇

清淡饮食，减少刺激唇部皮肤

捏耳垂？NO！

许多人在思考的时候

会无意识的捏耳垂、牵拉耳垂

耳垂部位的皮肤非常柔软

长期反复的用手去摩擦

会让耳垂变得粗糙

越来越松、甚至下垂

AIDOO建议

尽量避免揉捏搓、拉扯耳垂

并且减少佩戴较重的耳环

为耳垂“减负”哦~

抓痒？NO！

造成皮肤发痒的原因有很多

皮疹、过敏、湿气重、虫叮等

我们的第一反应肯定是抓痒

但抓痒会刺激神经产生更多痒感

越抓越痒、越痒越抓

抓出划痕、破坏皮肤屏障

严重会引发皮肤感染

长期抓挠同一部位的皮肤

还会让此处的皮肤变厚、发黑！

AIDOO建议大家

采用轻拍、冷敷代替抓痒

或者涂抹止痒膏缓解瘙痒

严重者一定要就医哦~

皱眉?NO！

许多人习惯无意识地皱眉头

皱眉会牵动眉周的肌肉

反复牵拉眉间肌肉产生褶皱

久而久之，就产生了眉间纹

皱纹产生以后，难以恢复

AIDOO建议

喜欢皱眉的小仙女要及时改掉

不要产生皱纹以后才后悔

每天花3分钟时间

用指腹轻轻按摩，放松眉间皮肤

挤痘?NO！

“强迫症”的小仙女

总是忍不住挤痘

如果自己用手挤痘痘

容易把指甲上的细菌带到皮肤

加重痘痘发炎、严重还会感染

一定要管住手

可以选择去医院进行皮肤管理

没有条件的小仙女

可以在痘痘快要“成熟”的时候

选择粉刺针来清理，并做好消毒

爱美的小仙女们

戒掉这些小动作

让颜值恢复光彩吧~

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