嘴巴死皮多唇纹深？我们的目标是没有死皮，这4个护唇小常识要知道

人的身体对季节气候的变化真的很敏感。秋天的燥气直接会影响到人体最大的器官，手的小臂，脚踝到小腿部位都有一层干裂的白色细皮，仿佛马上就要脱落。嘴唇也容易起一层白色的碎皮，嘴唇经年累月和外界接触，最容易受气候影响。

秋燥，是中医古书上提出来的词汇。前人在秋天就会感觉到“诸涩枯涸,干劲皴揭，皆属于燥”。后来这个词被明确的记载在“秋燥论”篇中明确提出了“秋伤于燥”。

中医用五行来分析燥气，认为燥气属金，与人体肺与大肠相应；秋气收敛，其气清肃、干燥；燥性干涩，易伤津液，收到燥邪侵袭，会出现皮肤干燥甚至皲裂，同时也会因失于濡养而出现瘙痒、脱屑。

我们现在用现代医学分析，秋季昼夜温差大，气温下降，嘴唇上表层皮肤血管收缩，皮肤分泌功能减弱，水分不断丢失，嘴唇干燥脱屑，并且影响长下唇屏障功能，使抵抗力下降，出现各种唇部发炎等问题。

那么，该如何护理？

1、嘴唇保湿：夏天什么都不用管，嘴唇自带润唇效果，天然补水。但进入秋季以后，就无法听之任之，需要使用一些外部措施保湿润唇，比如润唇膏，每天涂擦，可以减少因气候干燥唇部缺水引起的各种唇炎症状。

2、注意防晒：此时的太阳虽没有夏天那样毒辣，但也不能尽情在阳光下撒欢。很多人嘴唇起皮是由于被太阳晒伤，除了带帽子以后，也要注意唇部防晒，最好就是减少在太阳下暴晒。

3、唇部保养：喜欢化妆的人，唇部卸妆彻底，及时卸妆以后，并使用滋润型唇膏养护。秋季干燥，嘴唇失水较多，起皮不用手撕，不用舌头舔，以免越舔越干。

4、秋冬季需要注意养阴，干燥的气候会让人失去水分，秋季应该注意养护人体之津液，不要超出个人状态的剧烈运动，避免伤到阴液；多喝水，补充水分；饮食上不宜过食辛辣温热之品。中医强调整体观，整体调摄得当，自然会拥有好唇色。

终极护唇办法

如果文中提到的所有的保湿措施都做好了，还是有唇部发炎，甚至起疱疹。建议去看看，可能是你身体内部某些地方有问题，或者是免疫力失调引起的，需要用药治疗才能好。别等到所有的措施用了一堆，唇炎还没好，自己也难受，就不太好了。

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