睡眠不好睡着了就会哭醒

睡觉哭醒不是什么兆头，睡觉的时候睡眠质量不高，做梦比如做一些伤心的梦就会有哭泣，哭泣了以后就会引起突然的惊醒。这是由于最近一段时间以来可能压力比较大，有一些伤心的事情自己印象深刻，在睡梦里就有所表现出现伤心、哭泣。比如抑郁的患者也有这种情况，睡眠不好、睡眠做梦，做一些伤心、悲观的梦，所以它并不代表什么兆头，和吉、凶、祸、福没有什么关系。只能说明最近一段时间心情压抑，有伤心的事儿、情绪有点抑郁、睡眠质量不好，所以出现做伤心的梦哭醒，应该请专业医师进行诊治。可以采取中药针对性调理

内心深处有太大的压力，会导致这样情况的

有点抑郁症，抑郁症喜欢哭，尤其是自己的时候喜欢哭，一般精神压力大，有不顺心的事情容易这样的。建议找个心理医生看看，吃点解郁安神一类中药治疗的。可以多和别人交流，自己想开心的事情，不高兴的事情别想了，可以参加一些体育活动，可以帮助抑郁症恢复

建议进行一定的心理开导，同时采用中医药调理一下！

看得出来，你不是一个性格坚强的人，而且你对她或者这段婚姻还有很多的舍不得，不甘心放弃。她脾气很差，你有没有考虑自己的原因？再说，你也可能考虑，这个老婆处不好，那下一个会会也是出于同样的原因吵架摔东西？同样，她也有同样的困惑，何不两个人安心地坐下来，好好谈谈或者去找个心理医生修复一下现在的婚姻？

两人处在一起不容易，好好珍惜，你只说对你是好事，但你对婚姻的努力表现在哪里？

平时放平心态

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