亲人接二连三的去世,对我打击太大得了抑郁症,抑郁症如何治疗?

这个对你打击太大的话 你可以尽快治疗调理

抑郁症诊治,可以参考如下疗法:药物治疗:对于抑郁症的治疗,目前药物治疗为治疗抑郁症最常用的疗法。选择性五羟 {MOD}胺再摄取抑制剂(SSRIs)为目前常用的一类抗抑郁药,其对抑郁患者的心理症状作用明确,部分药物具有一定的抗焦虑作用,安全性好于早期抗抑郁药,因而做为一线抗抑郁药广泛应用。抑郁症治疗方法除了药物治疗外,下列方法在治疗中结合使用会起到很好的作用。阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良方。“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。体育疗法:锻炼是抗抑制症的最好的物理方法;美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。这是常见抑郁症的治疗方法之一。营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。心理疗法:对抑郁症的病人,最好报喜不报忧,比较严重的可以请心理医生进行治疗。

可以采用纯中药治疗的

抑郁症可以去找中医治疗调理

结合心理指导 和饮食调理。

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