动漫看多了有点过度了

从客观角度判断你中的不是动漫的毒，是虐心的毒。如果能继续我推荐你看小说，虐文我觉得比动漫要虐心得多，前提是你要投入进去。 其实只要自己觉得快乐呃。。。因该是有趣，就以自己的爱好去做，我也有朋友喜欢看虐文，很多人觉得要让自己快乐，但我们也需要学会体味悲伤。看多了虐的，哭点会有所提升，锻炼脆弱的小心灵。 呃。。。但也要注意身体情况，学会适度调节自己的情绪，如果你是悲观或感性的人，以后还是要适当调节，试着去看点其他动漫，大部分动漫都有搞笑元素在，比如《银魂》我就超喜欢，找到银魂的笑点，我也会百看不厌，乐此不疲。

参加户外运动，转移注意力

多多参加户外运动，转移注意力，培养其他爱好。

建议多去外边走动走动 或者找大夫看看

转移注意力，培养其他爱好。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！