别让你的感情，输在了经营不善

你对亲密关系的理解是什么呢？父母、孩子、伴侣、挚友都是你人生中不可或缺的重要关系。

亲密关系往往是最容易让人受伤的，因为它承载了绝大部分你对情感的依赖和对生活的寄托。

亲密关系对我们来说，是一个既熟悉又陌生的概念，因为我们的社会变化太快，传统还未消退，现代观念却都涌了进来，新旧的张力使我们困惑和迷茫。

亲密关系不是天生的，也不是一直稳定的存在。

它需要学习和经营，要认识自己、自律，认识他人、包容，穿越内心幽谷。

寻求亲密关系，不仅是一个如何搞定那个人的情感问题，而是一个自我成长的问题。

人们到底是如何选择自己的伴侣的呢？

起初我们总是喜欢在脑海里勾勒理想情人的样子，TA会是什么样的性格、样貌，有着怎样的才华？

我们会不自觉地参照这些需求，去寻找自己的另一半。

但往往当我们的关系越亲密越了解彼此，就越会发现TA其实并没有那么完美，甚至与自己的标准相差甚远，不免会带来一些落差感。

就好像在恋爱中，当男生察觉女生情绪的异常后，一般会选择直接去询问原因，而得到的答案也往往是我没事。

这个时候是真的可以放任女生不管，还是应该打破砂锅问到底，相信许多男生都会觉得这是一道世纪难题吧？

而当男生遇到挫折与困难时，习惯性会闷不吭声独自承担，女生这个时候到底应该默默无闻的陪伴、鼓励，还是主动提出给予帮助？

想关心另一半又怕伤及对方的自尊，常常让许多女生陷入手足无措的境地。

所以你看，即使如伴侣这般亲密的关系，也不是只靠爱情就能轻易维持稳定而顺畅的。

因为你越在乎的人，要求就会越高，且会把对方的所有行为都放大检视，不停的用怀疑、猜忌、任性来试探爱意。

但这样其实只会使关系变得生硬、疏远和不愉快。

因此我们需要去了解亲密关系中两性的差异化以及有效的沟通技巧，减少对彼此的刻板印象，尊重彼此的天性。

美满的亲密关系仍然需要努力奋斗和无私奉献。

对他人的期望能引导我们对他人做出的行为，所以期望具有促动作用。

亲密表露多的人比那些对自己的信息三缄其口的人更招人喜爱。

这就是在《亲密关系》中，我们应该学会并运用的道理。愿我们都能好好经营我们的亲密关系，让它成为我们一生的滋养。

那么，听了这么多，你知道该如何增添对另一半的吸引力吗？相处中遇到了问题，该如何与另一半进行有效的沟通呢？希望亲密关系不断成长又该怎么做？

如果你想更好的与亲密之人和谐共处、共同进步，或你常常处理不好亲密关系中的各种难题，那么请一定不要错过这本《亲密关系》。

本书作者是罗兰·米勒，休斯顿州立大学心理学教授。

从事亲密关系教学25年之久，于2008年获得美国心理学会和PsiChi的EdwinNeWman杰出研究奖。

本期为你精读的主持人是加加。

加加：iFM97.4节目主持人，曾荣获中国国际动漫声优大赛等配音奖项。配音作品有掌阅app图书导读，儿童有声读物《萌鸡小队》等。身体和灵魂总要有一个在路上。

加加说：

亲密的愿望很简单，但是关系的相处却是一门很深的学问。

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