2022最全西藏游攻略

为了去西藏,我准备了两年之久,西藏在我的心里总有一股莫名的吸引力,是那雪域高原上铺天盖地的色彩,湛蓝的天空、洁白雪山、碧蓝湖泊、随风飘动的五彩经幡、花色盎然的山岗草原……或是那世世代代传承下来的信仰力量,酥油灯长明不灭,梵音十里飘香,转山转水转佛塔,不求今生只求来世。

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终于还是按耐不住了!2020年6月13日我和我老婆直奔成都,开着我的捷达小白(1.5排量)开启了12日川藏线318国道千里越野拉练之旅。

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从甘肃庆阳出发首先到成都,一路途经泸定、海螺沟、康定、新都桥、雅江、理塘、芒康、八宿、然乌、波密、鲁朗、林芝最后抵达拉萨。路上穿越森林、冰川、草原、雪山、戈壁、沙丘、峡谷多种地貌风光,沿江而上途经大渡河、金沙江、沧澜江、帕隆藏布江、怒江、易贡藏布江、雅鲁藏布江等河川。天气诡谲多变,一日之内或可经历烈日,急雨、风沙、小雪,实在有趣。

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318国道景色极美,随时随地下车咔咔都是大片模式,丝毫不输景区。川藏线风光最美的季节在9月中下旬,据说景色会美到爆炸!

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1.海螺沟

一片大雾啥都看不见

推荐指数:3颗星。

推荐理由:低海拔现代冰川,实观确实震撼。遗憾的是参观的时候,天气并不好,没看到冰川雪山。

费用:门票90元,通勤车70元(必须坐)。

地址:四川省泸定县磨西镇,以低海拔现代冰川著称于世。

建议:索道门票150元,只是做索道观光而已。索道距离挺长的,坐了将近40分钟,下面是有变道的,但是我们去的时候便道是封闭状态。海拔3千米爬山的过程应该挺累的,上下山预计5个小时左右。晚上可以去镇上唯一一个小小的古镇转一转,打磨下时间。至于温泉,量力而行。不建议初到高原的人去泡,挺贵还不适应。

2.泸定桥

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推荐指数:1颗星

推荐理由:在商圈中把泸定桥单独围起来。收门票10元。对这种敛财的方式感到匪夷所思。

费用:10元

地址:四川省泸定县

建议:喜欢红军革命的倒是可以租套军装在桥上凹凹造型,拍拍照。个人是不喜的。觉得革命被这样的硬性商业化伤害了,注意停车费20元,那条路是单行车道,有停车位就赶紧停。

3.康定跑马山

推荐指数:0颗星

推荐理由:《康定情歌》发源地,跑马的汉子跑马的地还不如一个足球场大。又是一个硬性商业化。

费用:50元?

地址:康定市炉城镇东南边

建议:别!上!去!

4.稻城亚丁

素材借鉴

推荐指数:3颗星

推荐理由:修仙之道。从洛绒草场走到牛奶湖,越往上走,心跳越快。因为初次进藏容易高反,上山过程很艰难,仅仅5.4公里往返走需要7个小时。但当上山后,看到阳光下灿烂无比的牛奶湖,雪山围绕的五色湖。什么不快都消失了。因为是付出努力才看到的人间仙境,所以真的好美!(量力而行)

费用:门票150元/人、观光车120元/人、电瓶车80元/人(往返)

地址:甘孜州南部稻城县日瓦乡境内

建议:如果身体能够承受得住,可以尝试登顶。带一瓶氧气瓶上去。景区门口就有卖,60元一罐。也可以出发前在药店或者网上买,大概20元左右一罐。我们到达稻城亚丁之后因为人少也是旅游淡季,180斤的我选择放弃了。

5.波密米堆冰川

需要近距离观看

推荐指数:2颗星

推荐理由:远望冰山,似是从天上掉下来的冰块。阳光照耀,色泽极美。

费用:门票50元/人,骑马100元/人(往返)

地址:波密县玉普乡境内

建议:不要买门票。所谓的景区,其实也只是一个观景台。

6.然乌湖

每次来的湖面颜色都不同

推荐指数:5颗星

推荐理由: 然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区。推荐上景区,湖面大,有观景台。天湖一色,拍照极美。

费用:0元。

地址:八宿县城西南面89公里的318国道边

建议:穿着红裙子拍,估计会让人错以为是天下的仙女掉下来吧哈哈哈,如果是自驾车过检查站左手边有一个房车露营地。

这个图请收藏,下期细讲

拉萨的太阳似乎永远不会落下,白晃晃的照耀巍峨的布达拉宫,八廓街上匍匐朝圣的藏民与花枝招展的游客是两个维度的交汇,有种进入第二个世界的感觉。

1.布达拉宫

雄伟壮观

推荐指数:5颗星

推荐理由:千年古迹,0钢筋建筑奇迹、奇珍异宝无数

费用:门票200元/人(旺季)

门票0元/人 (淡季)

地址:拉萨市

建议:

a.穿着:忌裙子、短裤。

安检严格,穿裙子是进不去的!一定要穿裤子。不要想着长裙就OK了!安检的时候,检查员会直接问你穿裤子了吗?你答:有。他也会要你掀开来看一下。如果不是长裤,你就得乖乖的打道回府。

b.门票:提前预约、提前入宫

必须提早一天预约,预约窗口工作时间:9:00~12:00,15:00~16:30。也可以网上预约好。至少提早一个小时排队入宫,门票是过时不候的。

c.导游:拼单

第一道宫门前会有许多野导问你要不要请导游,400元/场。不用理会。进入第一道宫门后,会有讲解台,可以从那里聘请宫内的导游,200元一场。最划算的方法是拼团请导游,50元/人,当然也可以不请。

不要想着蹭导游,讲解的时候每人都带着耳机的。导游声音小小的,你根本什么都听不到。布达拉宫里面需要了解的真的太多了。毕竟上千年的文化屯着呢。拼一个导游,还是很划算的。

2.文成公主(大型实景剧)

类似于千古情,值得一看

推荐指数:5颗星

推荐理由:到拉萨,这个秀一定要看。一是慈觉林对面就是拉萨市夜景,布达拉宫被群星围绕的即视感,很美。二是这个文化旅游创意园有很多有趣的小店,个人认为是拉萨最好逛的地方了。三是实景剧本身,斥资7.5亿,800多人以宝瓶山为背景,星空为幕布进行演出。舞台效果震撼,演员认真,细节感人。

费用:根据不同的席别定价,分别为228元/场,480元/场,580元/场,880元/场,1280元/场,我们选的就是228元的场次,其实位置都很好,人少的话可以随便乱座。

地址:文成公主实景剧场坐落于拉萨河畔慈觉林中国西藏文化旅游创意园。

建议:

a.建议网上提前订票,可以包接送,送咖啡、送明星片,并且价格优惠,至少7折。

b.每年4月1日到10月30日周一到周日21:30~23:10开演,天气恶劣就不演了,订票的时候要问清楚。

c.露天的,山上冷。记得带羽绒服。

d.提早去,可以逛逛慈觉林的特色小店。可以看看拉萨夜景。

e.推荐自驾车,要不散场后每个人50元不讲价。

3.八廓街

满满的人文气息

地址:拉萨市大昭寺旁

推荐:实质上一条旅游商业街,两边建筑都是藏式风格,很好看。八廓街上朝拜的藏民很多,很虔诚。

建议:八廓街上绿松石、天珠等商品十有八九是假货,斟酌购买。如果要买,也要记得砍砍价。

这些事情,你一定想知道。

重要!重要!重要!

1.防晒

如果有条件,一定要把自己包成粽子。川藏线,紫外线毒!男士随意,女士建议防晒霜一个小时涂一次、防晒帽、防晒口罩一定要带。白天玩嗨了,晚上睡前也一定要记得敷一张舒缓水润面膜,保持皮肤水润。

2.保湿

高原容易口渴,一定要记得带水壶或保温杯。318国道上住宿、吃饭的小店都可以添水。

润唇膏、护手霜。记得带,高原真的太干了。我手都裂了。

3.高反

高反没有想象中的那么可怕。身体素质越好的人,高反越严重。喜欢运动的人,至少在进入高原前一个月停止运动。红景天不建议吃。

刚入高原的人,前三天尽量不要洗澡洗头。高原早晚温差大,容易受凉感冒。一旦感冒,极易引发肺水肿,一旦肺水肿那就麻烦了,当然不排除适应性好的人。

4.交通

自从踏上318你就会看到什么样的车都有,大到货车半挂车,小到电瓶车,手推车都能轻松驾驭,我的1.5自吸捷达小轿车一点问题没有。

拉萨市区交通,的士10元起步价。住市中心,基本起步价就到所有景点了。市区里也有三轮自行车,师傅一般是藏民。不要怕,请温和的砍价,不然会入坑,哈哈哈。

5.住宿

318国道上走到哪里,住到哪里。路上条件一般比较艰辛,没有热水也不要惊讶。大多数宾馆可以讲价,有的甚至包早餐。日均100元/间,当然想住好的也有。

拉萨市中心住宿贵,性价比低。四星的酒店也可以巨脏。所以入住前,一定要先看房间,再做决定。拉萨市小,交通相对便利,在城郊订酒店也可以。订酒店前,一定要多平台看评论信息!!!然后权衡入住。

6.美食

不要轻易尝试地道藏餐,吃不惯的!

酥油茶咸香,奶腥味很重。吃不惯!8元/罐

甜茶,淡版香飘飘。可以尝尝看。8元/罐

青稞酒,清甜爽口,好好喝哦。不过刚入高原的人就不要喝了,喝酒容易引起高反,我的体质无所谓。20元/壶。

糌粑,熟面粉与酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀,用手捏成团实用。口感极差,也不卫生。建议不要吃。

加加面,一口一碗面,口味一般。八廓街上有一家,可以试一试。3元/碗。

此外,鲁朗的石锅鸡不错。记得一定要吃一次,我们两个人吃了240多满满一大锅全是肉,川藏318线上全是川菜馆,可以满足大部分人的口味。

藏餐推荐:吉祥圣雪藏餐

属性:改良版臧餐

人均:70元/人

地址:军民路扎细新村9组2巷5号(近北郊自来水厂及圣美家超市)

推荐理由:就餐环境是藏式家室,很有风格。改良版藏餐,符合汉人口味。吉祥圣雪(香脆酥软的菠菜饼+地道酸奶)必点。青稞酒超好喝,不过刚入高原的人建议不要点,会高反不舒服哦。菜量很大,斟酌点菜吧。

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高城理塘


日照金山

能看到这里,证明西藏之旅确实是您的梦想,感谢您的支持,希望您持续关注我,下期会详细讲述每一天的路线规划及休息住宿,还有车辆必带装备,以及加油和油耗情况。

★《布宫号》提醒您:民俗信仰仅供参考,请勿过度迷信!

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