《黄帝内经》金木水火土五种体质，看看你是哪一种？

《灵枢.阴阳二十五人》运用阴阳五行学说，结合人体肤色、体形、禀性、态度以及对自然界变化的适应能力等方面的特征， 归纳总结出木、火、土、金、 水五种不同的体质类型。现根据原文介绍如下:

金型体质的人， 面方正，皮肤白色，头小，肩背小，腹小, 手足小，足跟坚厚而大，好像有小骨生在足跟外面一样，骨轻。为人清白廉洁，性情急躁刚强，办事严肃果断利索。这种人对于时令的适应，大多能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。

木型体质的人，皮肤苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活，并有才能，好劳心，体力不强， 多忧虑， 做事勤劳。这种人对于时令的适应，大多能耐于春夏,不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之气的侵袭，就容易生病。

水型体质的人，皮肤黑色，面部不光整，头大，颊腮清瘦，两肩狭小，腹大，手足好动，行路时身摇, 尻骨和脊背很长。他们的禀性无所畏惧，善于欺骗人， 以致常因杀戮致死。这种人对于时令的适应， 大多能耐于秋冬,不能耐于春夏，感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。

火型体质的人,皮肤赤色，脊背肌肉宽厚, 脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小， 步履稳重，对事物的理解敏捷, 走路时肩背摇动,背部肌肉丰满。其性格多气、轻财， 缺乏信心，多虑,认识事物清楚,爱好漂亮，性情急，往往不能享有高寿而突然死亡。这种人对于时令的适应，大多能耐于春夏,不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之气的侵袭, 就 易于 生 病。

土型体质的人，皮肤黄色，面圆，头大，肩背丰厚，腹大，大腿到足胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重，举足轻。他们内心安定， 助人为乐，不喜依附权势，而爱结交人。这种人对于时令的适应，大多能耐于秋冬, 而不能耐于春夏，感受春夏温热之气的侵袭， 就容易生病。

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