感觉每天心好累怎么办?
保持积极向上的心态,做一些有意义的事,或能够使你觉得能让你的注意力分散,都可以,要选择适当的方法哦
您好 您的情况可能是植物神经紊乱的表现 建议中医调理
保持积极向上的心态
每天都感觉压力好大,心好累,那么要学会自我调节,不要给自己太大压力,顺其自然就好,可以多听听音乐,最重要的是要和身边的人多沟通
建议要锻炼身体建议多出去看看 心态调好
平时的话建议多出去运动,多和人焦虑,放松自己的身心
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