最近两年经常胡思乱想又傻笑还自言自语反应迟钝、记忆力衰退，应该怎么办？还有得救吗？还能挽回吗

来自学习、工作、生活等方面的压力大，你的精神出现问题了（抑郁）。

已经两年，应该抓紧时间去医院诊治和必要的心理咨询，越早看，将来恢复的效果会越好。

去医院做一个心理检查，如果有病配合医生积极治疗康复。如果没有，调整自己的心理状态，把生活作息调规律来

你需要给你家人讲一下 在你家人的陪同下给你看看具体的病情

根据症状，属于轻度的抑郁症，建议多参加集体活动，表现自己与别人沟通，平时要到精神科进行咨询，进行心理疏导，保证充足的睡眠时间

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